Azúcar en postres
En el archivo hay 28 fotos de postres, cada una con su azúcar en terrones de 4 g. Por ración, de 2 a 25,5 terrones; la mitad lleva 6,4 o más. El que más lleva es Helado Tigretón, con 25,5 terrones.
Un postre es una ración pequeña con mucho dato: compara por unidad (un bote, una porción) y no por el tamaño del envase.
Un ZIP con los originales de la categoría, sin recomprimir ni recortar, y un LEEME con lo que puedes hacer con ellos. Una foto que está en dos categorías va en los dos ZIP.
- 28fotos de postres
- 6,5terrones por ración (mediana)
- 57 %pasa de 6 terrones en una ración
Las 5 con más terrones
Más sobre postres
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Preguntas frecuentes sobre postres
¿Cuánto azúcar hay en postres?
En el archivo hay 28 fotos de postres. Por ración, de 2 a 25,5 terrones de 4 g; la mitad lleva 6,4 o más. La ración cambia de una foto a otra, así que mira siempre la de cada ficha.
¿Qué foto de postres lleva más azúcar por ración?
Helado Tigretón: 25,5 terrones (102 g de azúcar en 300 g).
¿Y la que menos?
Yogur Nestlé para bebés: 2 terrones (9 g de azúcar).
¿Cuántas pasan de 6 terrones en una ración?
16 de las 28 fotos de postres con dato pasan de 6 terrones en una sola ración. La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones.
¿Y lo que no está fotografiado?
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