¿Cuánto azúcar tienen Tortitas de Arroz y Yogur?
10,2 g= 2,55 terronesEn 33 g. 30,9 g por cada 100 g.
«Dos tortitas de arroz y yogur (33 g) de la marca Día tienen 10,2 g de azúcar, equivalente a 2,55 terrones.»La frase original de la foto · ARE
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2,55 terrones en 33 g
La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esta ración de 33 g es el 41 % de los 25 g de referencia.
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