¿Cuánto azúcar tiene Gofre con chocolate?
27,5 g= 7 terronesEn 100 g. 27,5 g por cada 100 g.
Dato Premium · Revélalo
Colección 2018–2026. La publicamos en X el 9 de noviembre de 2018 y llega a la web en abierto el 2 de noviembre de 2026. Con Premium la ves ya, nítida y con sus gramos y sus terrones, como las otras 281 que no están en abierto. Mira el calendario.
«Un gofre con chocolate (100 g) contiene 27,5 g de azúcar, equivalente a 7 terrones.»Dato del tuit de sinAzucar.org del 9 de noviembre de 2018 · ver en X
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7 terrones en 100 g
La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esta ración de 100 g es el 110 % de los 25 g de referencia.
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