¿Cuánto azúcar tiene Fruta escarchada?
100 g= 25 terronesEn 160 g. 62,5 g por cada 100 g.
«4 trozos de fruta escarchada (160 g) contienen 100 g de azúcar, equivalente a 25 terrones.»La frase original de la foto · ARE
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25 terrones en 160 g
La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esta ración de 160 g es el 400 % de los 25 g de referencia.
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