Mitos del azúcar · 4 de 10
Los zumos naturales
48 s. «Un zumo natural es como comerse la fruta.» Qué pasa con el azúcar al exprimir.
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Transcripción
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Fuentes
- OMS (2015). Guideline: Sugars intake for adults and children.
- Antonio Rodríguez Estrada. «La vida es más dulce sin azúcar».
- Archivo fotográfico de sinAzucar.org: etiquetas fotografiadas entre 2016 y 2018; cada ficha lleva su fecha.
- Directiva 2001/112/CE, modificada por la Directiva 2012/12/UE, y Real Decreto 781/2013 (zumos de frutas).
Las cifras de productos son de etiquetas fotografiadas entre 2016 y 2018: la receta puede haber cambiado. Pendiente de revisión por una dietista-nutricionista colegiada. Esto es información, no consejo médico.
Esto va de entender lo que compras, no de contar cada gramo ni de renunciar a nada. Si la comida te agobia, aquí tienes ayuda.
Voz generada por IA (narrador sintético de sinAzucar.org). Dibujos, animación y música hechos por código. Duración: 0:47.