¿Cuánto azúcar tiene Tomate frito?
16 g= 4 terronesEn 210 ml. 7,6 g por cada 100 ml.
«Un brik pequeño (210 ml) de tomate frito tiene 16 gramos de azúcar (4 terrones). ¡Lo mismo que un donuts!»La frase original de la foto · ARE
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4 terrones en 210 ml
La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esta ración de 210 ml es el 64 % de los 25 g de referencia.
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