¿Cuánto azúcar tienen Magdalenas?
45,8 g= 11,4 terronesEn 135 g. 33,9 g por cada 100 g.
«Dos magdalenas (135 g) contienen 45,8 g de azúcar equivalente a 11,4 terrones.»La frase original de la foto · ARE
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11,4 terrones en 135 g
La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esta ración de 135 g es el 183 % de los 25 g de referencia.
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