¿Cuánto azúcar tienen Galletas Digestive?
21 g= 5 terronesEn 75 g. 28 g por cada 100 g.
«6 galletas Digestive de Manzana y Avena de Fontaneda (75 g) contienen 21 g de azúcar, equivalente a más de 5 terrones.»La frase original de la foto · ARE
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5 terrones en 75 g
La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esta ración de 75 g es el 84 % de los 25 g de referencia.
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