¿Cuánto azúcar tiene Galleta Tostada?
16 g= 4 terronesEn 65 g. 24,6 g por cada 100 g.
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«10 galletas “tostada” de la marca Auchan (65 g) contienen 16 g de azúcar, equivalente a 4 terrones.»La frase original de la foto · ARE
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4 terrones en 65 g
La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esta ración de 65 g es el 64 % de los 25 g de referencia.
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