¿Cuánto azúcar tiene Flan de huevo?
28,9 g= 7,2 terronesEn 110 g. 26,3 g por cada 100 g.
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«Un flan de huevo de la marca Reina (110 g) contiene 28,9 g de azúcares, equivalente a 7,2 terrones.»La frase original de la foto · ARE
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7,2 terrones en 110 g
La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esta ración de 110 g es el 116 % de los 25 g de referencia.
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