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¿Cuánto azúcar tiene Crema de avellanas, cacao y dátiles?

30 g= 7,5 terronesEn 200 g. 15 g por cada 100 g.

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«Un bote de crema de avellanas, cacao y dátiles de Carrefour (200 g) contiene 30 g de azúcar, equivalente a 7,5 terrones.»Dato del tuit de sinAzucar.org del 25 de febrero de 2023 · ver en X
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La cuenta

7,5 terrones en 200 g

La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esta ración de 200 g es el 120 % de los 25 g de referencia.

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Datos

Según la etiqueta

Azúcares por 100 g15 g
Azúcares en 200 g30 g
Terrones de 4 g7,5
CategoríaDesayuno

Información correcta según la etiqueta en febrero de 2023. El fabricante puede haber cambiado la receta desde entonces. ¿Ha cambiado? Avísanos.

Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Crema de avellanas, cacao y dátiles tiene azúcar?

Sí. En 200 g hay 30 g de azúcar (15 g por cada 100 g).

¿Cuántos terrones de azúcar son?

7,5 terrones de 4 g.

¿Es mucho azúcar?

La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esto es el 120 % de los 25 g de referencia.

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