¿Cuánto azúcar tiene Yogur para beber con cereales?
25 g= 6,3 terronesEn la ración de la foto. Azúcares totales (incluye la lactosa).
Dato Premium · Revélalo
Colección 2018–2026. La publicamos en X el 22 de abril de 2021 y llega a la web en abierto el 18 de enero de 2027. Con Premium la ves ya, nítida y con sus gramos y sus terrones, como las otras 281 que no están en abierto. Mira el calendario.
«Un vaso de yogur para beber con cereales contiene 25,0 g de azúcar, equivalente a 6,3 terrones.»La frase original de la foto · ARE
El original, sin recomprimir ni recortar. Para ti, tu familia o tu clase: cita sinAzucar.org y no quites el logotipo.
6,3 terrones en la ración de la foto
La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esta ración es el 100 % de los 25 g de referencia.
Son azúcares totales (incluye la lactosa de la leche): la etiqueta no separa el azúcar libre.
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