¿Cuánto azúcar tiene Yogur con chocominis?
27,7 g= 6,93 terronesEn 120 g. 23,1 g por cada 100 g. Azúcares totales (incluye la lactosa).
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«Un yogur con “chocominis” (120 g) contiene 27,7 g de azúcar, equivalente a 6,93 terrones»La frase original de la foto · ARE
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6,93 terrones en 120 g
La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esta ración de 120 g es el 111 % de los 25 g de referencia.
Son azúcares totales (incluye la lactosa de la leche): la etiqueta no separa el azúcar libre.
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