¿Cuánto azúcar tiene Smoothie Mango?
32,8 g= 8,2 terronesEn 236 ml. 13,9 g por cada 100 ml.
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«Un Smoothie Mango de Mercadona (236 ml) contiene 32,8 g de azúcares, equivalente a 8,2 terrones.»La frase original de la foto · ARE
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8,2 terrones en 236 ml
La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esta ración de 236 ml es el 131 % de los 25 g de referencia.
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