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¿Cuánto azúcar tiene Monster?

60 g= 15 terronesEn 553 ml. 10,8 g por cada 100 ml.

Monster junto a 15 terrones de azúcar
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«Una lata de Monster (553 ml) tiene 60 g de azúcar (15 terrones). ¡Cuidado! Su consumo es frecuente en adolescentes.»La frase original de la foto · ARE

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La cuenta

15 terrones en 553 ml

La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esta ración de 553 ml es el 240 % de los 25 g de referencia.

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Con otros de refrescos

  1. Monster (este)15 terrones
  2. Coca-Cola13,25 terrones
  3. Red Bull13 terrones
  4. Limón&Nada10 terrones
  5. 7 up9 terrones
  6. Pepsi8,7 terrones

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Datos

Según la etiqueta

Azúcares por 100 ml10,8 g
Azúcares en 553 ml60 g
Terrones de 4 g15
CategoríaRefrescos

Información correcta según la etiqueta en diciembre de 2016. El fabricante puede haber cambiado la receta desde entonces. ¿Ha cambiado? Avísanos.

Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Monster tiene azúcar?

Sí. En 553 ml hay 60 g de azúcar (10,8 g por cada 100 ml).

¿Cuántos terrones de azúcar son?

15 terrones de 4 g.

¿Es mucho azúcar?

La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esto es el 240 % de los 25 g de referencia.

Pendiente de revisión sanitaria. Aún no lo ha revisado una dietista-nutricionista colegiada. Es información, no consejo médico. Por qué lo decimos.

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