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¿Cuánto azúcar tiene Coca-Cola?

53 g= 13,25 terronesEn 500 ml. 10,6 g por cada 100 ml.

Coca-Cola junto a 13,25 terrones de azúcar
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«Una botella de 500 ml Coca-Cola contiene 53 g de azúcar, lo que equivale a 13,25 terrones»La frase original de la foto · ARE

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La cuenta

13,25 terrones en 500 ml

La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esta ración de 500 ml es el 212 % de los 25 g de referencia.

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Con otros de refrescos

  1. Monster15 terrones
  2. Coca-Cola (este)13,25 terrones
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  4. Limón&Nada10 terrones
  5. 7 up9 terrones
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Datos

Según la etiqueta

MarcaCoca-Cola
Azúcares por 100 ml10,6 g
Azúcares en 500 ml53 g
Terrones de 4 g13,25
CategoríaRefrescos

Información correcta según la etiqueta en diciembre de 2016. El fabricante puede haber cambiado la receta desde entonces. ¿Ha cambiado? Avísanos.

Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Coca-Cola tiene azúcar?

Sí. En 500 ml hay 53 g de azúcar (10,6 g por cada 100 ml).

¿Cuántos terrones de azúcar son?

13,25 terrones de 4 g.

¿Es mucho azúcar?

La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esto es el 212 % de los 25 g de referencia.

Pendiente de revisión sanitaria. Aún no lo ha revisado una dietista-nutricionista colegiada. Es información, no consejo médico. Por qué lo decimos.

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