Cien gramos, tu ración y el truco de la ración pequeña

3 min 20 s. Calcular los terrones de lo que de verdad te tomas, comprobar que no siempre coincide con la «ración» de la tabla y reconocer dos formas de presentar los datos que hacen que el azúcar parezca menor.

Pendiente de revisión sanitaria. Aún no lo ha revisado una dietista-nutricionista colegiada. Es información, no consejo médico. Por qué lo decimos.

Guion a partir del libro «La vida es más dulce sin azúcar», de Antonio Rodríguez Estrada. Las cifras de productos salen de las fotos del archivo, con la fecha de cada etiqueta. Voz generada por IA (narrador sintético de sinAzucar.org). Personajes y dibujos hechos por código. Duración: 3:20.