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¿Cuánto azúcar tiene Fanta?

28 g= 7 terronesEn 330 ml. 8,5 g por cada 100 ml.

Fanta junto a 7 terrones de azúcar
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«Una lata de Fanta (330 ml) tiene 28 g de azúcar, equivalente a 7 terrones.»La frase original de la foto · ARE

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La cuenta

7 terrones en 330 ml

La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esta ración de 330 ml es el 112 % de los 25 g de referencia.

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Datos

Según la etiqueta

MarcaFanta
Azúcares por 100 ml8,5 g
Azúcares en 330 ml28 g
Terrones de 4 g7
CategoríaRefrescos

Información correcta según la etiqueta en enero de 2017. El fabricante puede haber cambiado la receta desde entonces. ¿Ha cambiado? Avísanos.

Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Fanta tiene azúcar?

Sí. En 330 ml hay 28 g de azúcar (8,5 g por cada 100 ml).

¿Cuántos terrones de azúcar son?

7 terrones de 4 g.

¿Es mucho azúcar?

La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esto es el 112 % de los 25 g de referencia.

Pendiente de revisión sanitaria. Aún no lo ha revisado una dietista-nutricionista colegiada. Es información, no consejo médico. Por qué lo decimos.

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