Azúcar en los productos de Nature Valley
Hemos mirado 76 productos de Nature Valley en Open Food Facts. La mitad lleva 26,2 g de azúcar o menos por cada 100 g o ml (≈ 6,6 terrones de 4 g); la mitad central va de 20,7 g a 27,6 g y los extremos son 5,8 g y 68 g.
- 76productos mirados
- 26,2 gde azúcar por 100 g o ml (mediana)
- 21–28 gla mitad central de los productos
Cómo se reparte el azúcar en Nature Valley
Cuántos de los 76 productos caen en cada tramo, por cada 100 g o ml. Son tramos de cifras, no una valoración.
- Menos de 1 g0 0 %
- 1 a 5 g0 0 %
- 5 a 15 g8 11 %
- 15 a 30 g63 83 %
- 30 g o más5 7 %
El azúcar por categorías en Nature Valley
Mediana de azúcar por cada 100 g o ml en las 2 categorías con más productos (mínimo 5). Cambia mucho de una a otra: compara dentro de la misma categoría.
- Barritas de cereales y frutos secos26,3 g19 productos · de 11,3 g a 37,3 g
- Cereales desayuno26,6 g12 productos · de 20 g a 68 g
Productos de Nature Valley con menos y con más azúcar
Una muestra de cada extremo, con el azúcar por cada 100 g o ml que da la base. No es la lista completa ni una recomendación. No ponemos de ejemplo el azúcar de mesa ni los edulcorantes, que son azúcar puro.
Los 5 con menos azúcar
- Sweet & saltynut5,8 g
- Crunchy barritas 3 variedades 5x2 unidades estuche 210 g11,3 g
- Nature valley protein12,8 g
- Protein coconut almond13 g
- Protein barritas de caramelo salado y frutos secos 4 unidades estuche 160 g13,5 g
Los 5 con más azúcar
- Nature Valley Granola Bars Crunchy, Oats 'N Dark Chocolate68 g
- Fruteria37,3 g
- Barras de granola Nature Valley Frutería37,3 g
- Crunchy Oats & Berries30,2 g
- Oats & Berries30,2 g
En barritas de cereales y frutos secos
Los 4 con menos azúcar
- Crunchy barritas 3 variedades 5x2 unidades estuche 210 g11,3 g
- Protein barritas de caramelo salado y frutos secos 4 unidades estuche 160 g13,5 g
- Protein15,4 g
- Barritas de almendras y chocolate15,5 g
Los 4 con más azúcar
- Barras de granola Nature Valley Frutería37,3 g
- Crunchy28,3 g
- Nature Valley Crunchy Variety Pack28,3 g
- Barras de granola Nature Valley Crunchy miel27,9 g
En cereales desayuno
Los 2 con menos azúcar
- Sweet & Salty20 g
- Barras De Granola Con Frutas Y Almendras 210 GRS20,3 g
Los 2 con más azúcar
- Nature Valley Granola Bars Crunchy, Oats 'N Dark Chocolate68 g
- Fruteria37,3 g
¿Buscas otro producto de Nature Valley? Escríbelo en «¿Cuánto azúcar tiene…?», abajo.
¿Un producto concreto de Nature Valley?
Escribe su nombre o pega el número de su código de barras en «¿Cuánto azúcar tiene…?» y te dice sus gramos y sus terrones. O hazte la cuenta tú con la etiqueta.
Preguntas frecuentes sobre Nature Valley
¿Cuánto azúcar tienen los productos de Nature Valley?
Según la etiqueta que recoge Open Food Facts, la mitad de los 76 productos de Nature Valley que hemos mirado lleva 26,2 g de azúcar o menos por cada 100 g o ml. La mitad central va de 20,7 g a 27,6 g; el que menos lleva tiene 5,8 g y el que más, 68 g.
¿Varía el azúcar de un producto a otro en Nature Valley?
Mucho, y depende de la categoría. En barritas de cereales y frutos secos la mediana es de 26,3 g por cada 100 g o ml (19 productos); en cereales desayuno, de 26,6 g (12 productos). Mira siempre la etiqueta del producto concreto.
¿Están todos los productos de Nature Valley?
No. Son los 76 que están en la base abierta de Open Food Facts y pasan nuestro control de calidad (sin duplicados ni datos dudosos). Para un producto concreto, usa «¿Cuánto azúcar tiene…?» o la etiqueta del envase.
Cómo se calculan estos datos
- De dónde salen. De la base de productos de sinAzucar.org y Carmen AI, que parte de Open Food Facts: datos que sus colaboradores copian de la etiqueta de cada envase. Instantánea del 8 de octubre de 2026.
- Qué contamos. De las 52.793 filas de la base quedan 49.540 productos: quitamos los de dato dudoso (por ejemplo, 0 g de azúcar con muchos hidratos) y los repetidos con otro código de barras. De Nature Valley quedan 76.
- Por 100 g o ml. La base no siempre distingue líquidos de sólidos, así que damos los gramos de azúcar por cada 100 g o ml. Un terrón son 4 g.
- La mediana. Es el valor de en medio: la mitad de los productos lleva menos y la otra mitad, más. No se deja arrastrar por unos pocos extremos. La «mitad central» es el tramo entre el 25 % y el 75 % de los productos.
- Qué es «azúcar». La etiqueta suma los azúcares totales: los que ya trae el alimento (los de la leche o la fruta) y los añadidos. Por eso un lácteo o un zumo salen con azúcar aunque no lleven añadido.
- Categorías. Son las de Open Food Facts, tal cual, y algunas mezclan cosas. Solo comparamos las que tienen 5 productos o más. El 59 % de los productos de Nature Valley no tiene categoría y cuenta en el total, pero no en la comparación.
- Tramos neutros. «Menos de 1 g», «1 a 5 g»… son tramos de cifras, no una valoración: no decimos que un producto sea bueno o malo ni lo comparamos con otras marcas.
- Límites. Las recetas cambian, se cuelan errores de copia y hay productos que ya no se venden. Manda la etiqueta del envase. ¿Ves un error? Corrígelo en Open Food Facts o avísanos.
- Marcas. Los nombres de marca y de producto son de sus titulares y se citan solo para identificar el producto. Esta página no es una valoración de ninguna marca.
Contiene información de Open Food Facts, disponible bajo la Open Database License (ODbL) 1.0. Los datos son de sus colaboradores; aquí se resumen (medianas, tramos y unas pocas filas de ejemplo) y no se publica la base.
¿Y lo que no está fotografiado?
Búscalo entre los 52.793 productos del súper y te decimos su azúcar en terrones: 5 búsquedas gratis al día. O hazte la cuenta con la calculadora.
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