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> Versión Markdown de https://www.sinazucar.org/premium/ · Las 264 fotos clásicas en HD y las 144 que nunca llegaron a la web, 15 lecciones, 28 vídeos, 13 guías, Terrón, el libro y el juego. Pago único de 29,90 €, para todo el hogar.

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Las 264 fotos clásicas en HD y las 144 que nunca llegaron a la web, 15 lecciones, 28 vídeos, 13 guías, el mundo de Terrón, el libro, el juego y el buscador de 52.793 productos. Todo disponible hoy.

29,90 € Precio de lanzamiento · después, 39,90 € Pago único, sin caducidad · para todo el hogar · 14 días de garantía

Se paga con Apple Pay, Google Pay o tarjeta.

- Pago único, nada mensual
- Hasta 5 dispositivos
- 14 días de garantía

IVA incluido. ¿Un colegio? Licencia Centro. ¿Para regalar? [Código regalo](https://www.sinazucar.org/premium/regalar/). ¿Ya lo tienes? [Entra con tu email](https://www.sinazucar.org/premium/acceso/).

![El archivo de sinAzucar.org: la cuadrícula de fotos de productos, cada uno con sus terrones de azúcar, se desplaza hacia abajo y vuelve arriba.](https://www.sinazucar.org/media/promo/adelantos/fotos-20261010-2.jpg)

El archivo por dentro: 408 fotos, cada una con sus terrones. [Míralo tú](https://www.sinazucar.org/fotos/).

Lo que destapamos ha salido en

- RNE
- Cadena SER
- El País
- Antena 3
- El Mundo
- Telecinco
- La Vanguardia
- laSexta

En total, 418 apariciones en prensa, radio, televisión y webs, en 290 medios de 17 países. Las fotos se han visto más de 100 millones de veces (estimación propia).[Ver la prensa →](https://www.sinazucar.org/prensa/)

¿Cómo es por dentro?

## Míralo antes de pagar.

Capturas reales de la web y trozos de las piezas, sin montaje. Y de cada cosa, una parte gratis para probar.

- ![El archivo de sinAzucar.org: la cuadrícula de fotos de productos, cada uno con sus terrones de azúcar, se desplaza hacia abajo y vuelve arriba.](https://www.sinazucar.org/media/promo/adelantos/fotos-20261010-2.jpg) El archivo 408 fotos, cada una con sus terrones [Mira las gratuitas →](https://www.sinazucar.org/fotos/)
- ![Fotograma animado del curso «Aprende a leer etiquetas»: aparece la tabla nutricional de un refresco de cola, se marca la fila «de los cuales azúcares» (10,6 g) y llegan La Lupa y Terrón, los dos personajes del curso.](https://www.sinazucar.org/media/promo/adelantos/curso-20261011-1.jpg) Aprende a leer etiquetas 8 lecciones animadas, y otro curso de 7 para leer [Mira la lección 1 entera →](https://www.sinazucar.org/premium/curso/)
- ![Fotograma animado del vídeo «Caries»: un diente dibujado por dentro (esmalte, dentina y pulpa), los recuadros «La saliva y el flúor reparan el esmalte» y «El diente pierde la partida: aparece la caries», y la caries que va creciendo.](https://www.sinazucar.org/media/promo/adelantos/videos-20261011-1.jpg) Los vídeos 28 vídeos cortos, con la fuente de cada dato [Mira «Caries» entero →](https://www.sinazucar.org/premium/videos/lo-que-el-azucar-hace/caries/)
- ![El lector web del libro «La vida es más dulce sin azúcar», edición especial: el aviso «Versión previa: la revisión final del autor llega sin pagar más», los datos del libro y el índice, y se baja hasta la introducción, que se lee gratis.](https://www.sinazucar.org/media/promo/adelantos/libro-20261010-2.jpg) El libro de ARE Edición especial ilustrada [Lee la introducción →](https://www.sinazucar.org/premium/libro/)
- ![El lector de la guía «Plan de 30 días sin azúcar»: el índice de capítulos y el texto del capítulo 1, con su barra de progreso.](https://www.sinazucar.org/media/promo/adelantos/guias-20261010-2.jpg) Guías y retos 13 guías y 3 retos [Lee la semana 1 →](https://www.sinazucar.org/premium/guias/plan-30-dias/)
- ![El juego «Encuentra a Terrón»: una cocina ilustrada en la que se tocan los objetos para mirar detrás y buscar a Terrón.](https://www.sinazucar.org/media/promo/adelantos/terron.jpg) El mundo de Terrón 8 episodios, 3 cuentos y juegos [Prueba un juego →](https://www.sinazucar.org/premium/terron/)
- ![El buscador de productos: se escribe «yogur de fresa» y aparecen los resultados con sus terrones de azúcar.](https://www.sinazucar.org/media/promo/adelantos/herramientas-20261010-2.jpg) El buscador 52.793 productos del súper [Haz una búsqueda →](https://www.sinazucar.org/premium/productos/)
- ![La presentación «El azúcar que no ves» se abre a pantalla completa y avanza diapositiva a diapositiva: la portada y «¿Cuántos terrones crees que hay?».](https://www.sinazucar.org/media/promo/adelantos/presentacion-20261010-2.jpg) Kit para el aula Presentaciones listas para proyectar [Mira 5 diapositivas →](https://www.sinazucar.org/premium/presentacion/)
- ![Escena del juego «La cámara reveladora»: se lee la etiqueta de un refresco, se pulsa «¡Destapar!» y salen volando sus terrones.](https://www.sinazucar.org/media/promo/adelantos/juego-20261010-2.jpg) El juego de rol 6 capítulos y un epílogo [Juega el capítulo 1 →](https://www.sinazucar.org/juego/)
- ![Material para imprimir: el cartel «¿Cuánto es un terrón?», un cartel clásico, un fondo de pantalla y el imprimible «6 terrones al día», flotando sobre un fondo claro.](https://www.sinazucar.org/media/promo/adelantos/imprenta.jpg) Para imprimir 15 carteles, calendario y fondos [Mira las vistas previas →](https://www.sinazucar.org/premium/descargas/)

¿Me sirve a mí?

## Empieza por lo tuyo.

Dinos qué te trae por aquí y te enseñamos primero lo que más te sirve:

Me encantan las fotos Tengo hijos Doy clase o consulta Quiero comer mejor

- **408** fotos nítidasEl archivoLas 282 que no están en abierto, nítidas y con sus cifras. Todas para bajar, imprimir o de fondo de pantalla.[Ver las gratuitas →](https://www.sinazucar.org/fotos/) Qué incluye
- **2** libros digitalesLibrosLa edición especial del libro de Antonio (ARE), con las fotos dentro, y el anuario 2016–2026. Y el informe del súper y el calendario 2027.[El capítulo 1, gratis →](https://www.sinazucar.org/premium/libro/) Qué incluye
- **6** capítulos y un epílogoEl juegoUn juego de rol para toda la familia: tu cámara revela el azúcar escondido. Con modo familia y banda sonora.[El capítulo 1, gratis →](https://www.sinazucar.org/juego/) Qué incluye
- **28** vídeos cortosVídeosLo que el azúcar hace, los trucos de la industria, los mitos y cómo dejarlo. Con la fuente de cada dato.[Ver «Caries» entero, gratis →](https://www.sinazucar.org/premium/videos/lo-que-el-azucar-hace/caries/) Qué incluye

Y además: dos cursos, guías y retos, el mundo de Terrón, kit para el aula, herramientas y ventajas. Todo con el mismo pago.

- **8** episodios animadosEl mundo de TerrónY 3 cuentos con narración, juegos, colorear, pegatinas y diploma. Para 4–10 años, sin pedir datos a los niños.[El episodio 1, gratis →](https://www.sinazucar.org/premium/terron/serie/) Qué incluye
- **13** guíasGuías y retosPlan de 30 días, súper, niños, desayunos, menú de 4 semanas… y 3 retos con diario y diploma.[La semana 1, gratis →](https://www.sinazucar.org/premium/guias/plan-30-dias/) Qué incluye
- **28** vídeos cortosVídeosLo que el azúcar hace, los trucos de la industria, los mitos y cómo dejarlo. Con la fuente de cada dato.[Ver «Caries» entero, gratis →](https://www.sinazucar.org/premium/videos/lo-que-el-azucar-hace/caries/) Qué incluye
- **52.793** productos en el buscadorHerramientasBusca, compara, suma tu día en terrones y audita tu despensa. Instalable y sin conexión en el súper.[5 búsquedas al día, gratis →](https://www.sinazucar.org/premium/productos/) Qué incluye

Y además: el archivo, dos cursos, kit para el aula, libros, el juego y ventajas. Todo con el mismo pago.

Se compra entre adultos. A los niños no les pedimos nada ni les vendemos nada. [Ver el rincón de Terrón](https://www.sinazucar.org/premium/terron/).

- **15** carteles de imprentaKit para el aulaPresentaciones con notas, unidad didáctica LOMLOE, experimentos, «¿Cuántos crees?» en clase y kit de sala de espera.[Ver el material gratis →](https://www.sinazucar.org/aula/) Qué incluye
- **408** fotos nítidasEl archivoLas 282 que no están en abierto, nítidas y con sus cifras. Todas para bajar, imprimir o de fondo de pantalla.[Ver las gratuitas →](https://www.sinazucar.org/fotos/) Qué incluye
- **15** leccionesDos cursosLeer una etiqueta en diez segundos, con dibujos animados, y comer con más comida real sin complicarte. Con certificado.[La lección 1, gratis →](https://www.sinazucar.org/premium/curso/) Qué incluye
- **6** capítulos y un epílogoEl juegoUn juego de rol para toda la familia: tu cámara revela el azúcar escondido. Con modo familia y banda sonora.[El capítulo 1, gratis →](https://www.sinazucar.org/juego/) Qué incluye

Y además: vídeos, guías y retos, el mundo de Terrón, herramientas, libros y ventajas. Todo con el mismo pago.

Con Premium tienes uso personal en clase o en consulta. ¿Para todo el centro? Mira la licencia Centro.

- **52.793** productos en el buscadorHerramientasBusca, compara, suma tu día en terrones y audita tu despensa. Instalable y sin conexión en el súper.[5 búsquedas al día, gratis →](https://www.sinazucar.org/premium/productos/) Qué incluye
- **15** leccionesDos cursosLeer una etiqueta en diez segundos, con dibujos animados, y comer con más comida real sin complicarte. Con certificado.[La lección 1, gratis →](https://www.sinazucar.org/premium/curso/) Qué incluye
- **28** vídeos cortosVídeosLo que el azúcar hace, los trucos de la industria, los mitos y cómo dejarlo. Con la fuente de cada dato.[Ver «Caries» entero, gratis →](https://www.sinazucar.org/premium/videos/lo-que-el-azucar-hace/caries/) Qué incluye
- **13** guíasGuías y retosPlan de 30 días, súper, niños, desayunos, menú de 4 semanas… y 3 retos con diario y diploma.[La semana 1, gratis →](https://www.sinazucar.org/premium/guias/plan-30-dias/) Qué incluye

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¿Qué incluye exactamente?

## Todo, una a una.

59 cosas, todas disponibles hoy. De cada una: qué trae, para quién es, en qué formato llega y qué puedes probar gratis. Las cifras se cuentan una a una, no se redondean; las listas largas, plegadas.

**408** fotos nítidas · 4 cosas

### El archivo

Las 282 que no están en abierto, nítidas y con sus cifras. Todas para bajar, imprimir o de fondo de pantalla.

[Ver las gratuitas →](https://www.sinazucar.org/fotos/)

- ![El archivo de sinAzucar.org: la cuadrícula de fotos de productos, cada uno junto a sus terrones de azúcar; las reservadas, pixeladas.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/archivo-480.jpg) Las fotos del archivo, nítidas y en HD Las 264 fotos clásicas de la web en su tamaño original, también las 153 reservadas con sus cifras a la vista. Bájalas una a una, por categoría o todas de golpe. 264 fotos clásicas 153 reservadas, reveladas 13 categorías Para Quien sigue las fotos y quien las usa en clase o en consulta Formato Web · Descarga en HD · ZIP por categoría **Gratis** [Las 111 gratuitas, en su ficha →](https://www.sinazucar.org/fotos/)
- ![Dos fondos de pantalla para el móvil con fotos del archivo, enteras: una Coca-Cola y unas galletas María, cada una con sus terrones.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/fondos-480.jpg) Fondos de pantalla Las fotos más buscadas, enteras y sin recortar, como fondo del móvil (vertical) y del ordenador (4K). 12 fondos enteros, sin recortar Para Quien quiere llevar una foto en el móvil o en el ordenador Formato Descarga · Vertical y 4K **Gratis** [1 fondo gratis →](https://www.sinazucar.org/premium/descargas/#fondos)
- ![La hoja de contactos de refrescos: todas las fotos de la categoría en miniatura.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/contactos-refrescos-480.jpg) Hojas de contactos para imprimir Una por categoría (13), en A3, con todas sus fotos enteras, el número de ficha y los terrones de cada una. 13 hojas una por categoría Para Docentes, sanitarios y coleccionistas Formato PDF A3 · Imprimible **Gratis** [1 hoja, con las reservadas pixeladas →](https://www.sinazucar.org/premium/descargas/#contactos)
- ![La colección 2018–2026: las fotos que se publicaron en X y nunca llegaron a la web, con su calendario de liberación.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/coleccion-480.jpg) Colección 2018–2026 Las 144 fotos que publicamos en X entre 2018 y 2026 y nunca llegaron a la web, nítidas desde el primer día y con su original para bajar. En abierto se liberan 5 por semana: 129 siguen en exclusiva. 144 fotos 129 aún en exclusiva 5 se liberan cada semana Para Quien ya conoce las fotos de la web y quiere las que no salieron Formato Web · Descarga en HD Cuántas hay de cada año 2017 2 fotos 2018 22 fotos 2019 28 fotos 2020 15 fotos 2021 10 fotos 2022 16 fotos 2023 32 fotos 2024 7 fotos 2025 9 fotos 2026 3 fotos Cuándo pasan a ser gratis octubre de 2026 (este mes) 10 fotos noviembre de 2026 25 fotos diciembre de 2026 20 fotos enero de 2027 20 fotos febrero de 2027 20 fotos marzo de 2027 25 fotos abril de 2027 9 fotos **Gratis** [Las 15 ya liberadas →](https://www.sinazucar.org/fotos/coleccion-2018-2026/)

El archivo, y todo lo demás de esta página, con un solo pago de **29,90 €**.

↑ Índice

**15** lecciones · 2 cosas

### Dos cursos

Leer una etiqueta en diez segundos, con dibujos animados, y comer con más comida real sin complicarte. Con certificado.

[La lección 1, gratis →](https://www.sinazucar.org/premium/curso/)

- ![Fotograma de la lección 1 del curso «Aprende a leer etiquetas»: la tabla nutricional con la fila «de los cuales azúcares» marcada y La Lupa señalándola.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/curso-etiquetas-480.jpg) Curso «Aprende a leer etiquetas» 8 lecciones de dibujos animados con voz, subtítulos y transcripción, un examen con tres etiquetas reales, ficha resumen en PDF y certificado. 8 lecciones 32 min de vídeo examen con 3 etiquetas reales ficha resumen en PDF Para Adultos y adolescentes que quieren entender una etiqueta en el súper Formato Vídeo animado · Subtítulos y transcripción · Certificado Las 8 lecciones, con su duración 1. Tres pasos para leer una etiqueta **Gratis** 3:43 2. La tabla, línea a línea 4:10 3. Cien gramos, tu ración y el truco de la ración pequeña 3:20 4. La lista de ingredientes: quién manda y qué azúcar es 3:33 5. Los disfraces del azúcar 3:43 6. Los «sin»: sin azúcares, sin azúcares añadidos y los edulcorantes 4:39 7. Palabras bonitas, envases y el NutriScore 4:57 8. El examen: tres etiquetas reales 3:46 **Gratis** [La lección 1 entera y el tráiler →](https://www.sinazucar.org/premium/curso/)
- ![El curso «Comida real, sin complicarte»: la cabecera y el arranque de la lección 1, que se lee gratis.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/comida-real-480.jpg) Curso «Comida real, sin complicarte» 7 lecciones para leer, con ejercicios: la lista de ingredientes, el súper, cocinar con poco tiempo y comer en paz. Con lista de la compra, una semana sencilla y certificado. 7 lecciones ≈ 59 min con los ejercicios 15 ejercicios Para Quien quiere comer con más comida de verdad sin hacer dieta Formato Web para leer · Ejercicios · Ficha PDF · Certificado Las 7 lecciones, con su tiempo 1. Qué es la comida real (y qué no) **Gratis** 9 min 2. Lo que dice la ciencia (sin titulares) 9 min 3. La lista de ingredientes, en 30 segundos 9 min 4. El azúcar libre, el que cuenta 8 min 5. El súper y el bolsillo 8 min 6. Cocinar sin vivir en la cocina 8 min 7. Comer en paz 8 min **Gratis** [La lección 1 entera, con sus ejercicios →](https://www.sinazucar.org/premium/comida-real/)

Dos cursos, y todo lo demás de esta página, con un solo pago de **29,90 €**.

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**28** vídeos cortos · 4 cosas

### Vídeos

Lo que el azúcar hace, los trucos de la industria, los mitos y cómo dejarlo. Con la fuente de cada dato.

[Ver «Caries» entero, gratis →](https://www.sinazucar.org/premium/videos/lo-que-el-azucar-hace/caries/)

- ![Póster del vídeo «Caries», de la serie «Lo que el azúcar hace»: un diente y la cifra de 2500 millones de personas con caries sin tratar.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/video-caries-480.jpg) «Lo que el azúcar hace» Tu cuerpo en 60 minutos, la caries, el hambre, el hígado, la insulina, el sueño y los niños. Con la fuente de cada dato y sin miedo. 8 vídeos 19 min en total 1 entero gratis Para Adultos que quieren saber qué hace el azúcar, sin miedo Formato Vídeo · Subtítulos · Fuentes de cada dato «Lo que el azúcar hace»: 8 vídeos, 19 min en total Tu cuerpo en 60 minutos 2:39 Caries **Gratis** 2:24 Hígado graso y fructosa 2:27 El hambre hedónica 2:22 Insulina y diabetes tipo 2 2:18 Azúcar y sueño 2:06 El gusto por el dulce 2:12 El azúcar y los niños 2:18 **Gratis** [El de la caries, entero →](https://www.sinazucar.org/premium/videos/lo-que-el-azucar-hace/)
- ![Póster del vídeo «La ración pequeña», de la serie «Trucos de la industria».](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/video-trucos-480.jpg) «Trucos de la industria» La ración pequeña, el NutriScore, el «0 %», «con fruta», los nombres del azúcar y los reclamos infantiles. Con su corte vertical para compartir. 6 vídeos 10 min en total 1 entero gratis Para Quien hace la compra Formato Vídeo · Corte vertical para compartir «Trucos de la industria»: 6 vídeos, 10 min en total La ración pequeña **Gratis** 1:57 El truco del NutriScore 1:56 Los 60 nombres del azúcar 1:41 El «0 %» 1:29 «Con fruta» 1:29 Los reclamos infantiles 1:35 **Gratis** [«La ración pequeña» entera →](https://www.sinazucar.org/premium/videos/#trucos)
- ![Póster del tráiler de la serie «Mitos del azúcar».](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/video-mitos-480.jpg) «Mitos del azúcar» La miel, la panela, la fruta, los zumos, los edulcorantes, light y zero y «un día es un día»: un minuto cada uno. 10 vídeos 8 min en total Para Quien duda con la miel, la fruta o los edulcorantes Formato Vídeo de un minuto «Mitos del azúcar»: 10 vídeos, 8 min en total La miel 0:44 La panela y el azúcar moreno 0:48 La fruta 0:51 Los zumos naturales 0:48 «Sin azúcares añadidos» 0:51 Los edulcorantes 0:53 «El cerebro necesita azúcar» 0:48 Light y zero 0:49 «Los niños necesitan energía» 0:52 «Un día es un día» 0:48 **Gratis** [El tráiler →](https://www.sinazucar.org/premium/videos/#mitos)
- ![Póster del vídeo «La compra», de la serie «Cómo dejar el azúcar».](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/video-como-dejar-480.jpg) «Cómo dejar el azúcar» La compra, el desayuno, los antojos y los niños: 90 segundos para pasar de saberlo a hacerlo. 4 vídeos 5 min en total Para Quien quiere pasar de saberlo a hacerlo Formato Vídeo · Subtítulos «Cómo dejar el azúcar»: 4 vídeos, 5 min en total La compra 1:20 El desayuno 1:22 Los antojos 1:16 Los niños 1:15 **Gratis** [Un tráiler de cada uno →](https://www.sinazucar.org/premium/videos/como-dejar-el-azucar/)

Vídeos, y todo lo demás de esta página, con un solo pago de **29,90 €**.

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**13** guías · 13 cosas

### Guías y retos

Plan de 30 días, súper, niños, desayunos, menú de 4 semanas… y 3 retos con diario y diploma.

[La semana 1, gratis →](https://www.sinazucar.org/premium/guias/plan-30-dias/)

- ![La portada de la guía «Plan de 30 días sin azúcar» y, detrás, una página de su muestra gratuita.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/guia-plan-30-dias-480.jpg) Plan de 30 días sin azúcar Con diario de terrones, lector con progreso y PDF. 5 capítulos 30 días PDF de 29 páginas Para Quien quiere empezar, a su ritmo Formato Lector web con progreso · PDF · Diario de terrones Los 5 capítulos Cómo funciona y semana 1: mirar **Gratis** 6 min Semana 2: cambiar lo de siempre 4 min Semana 3: lo que cuesta más 4 min Semana 4 y final: hacerlo tuyo 5 min Después del día 30 3 min **Gratis** [La semana 1 completa →](https://www.sinazucar.org/premium/guias/plan-30-dias/)
- ![La portada de la guía «Niños y azúcar» y, detrás, una página de su muestra gratuita.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/guia-ninos-y-azucar-480.jpg) Niños y azúcar Cumpleaños, cole y abuelos, y cómo hablar del tema sin reproches. 6 capítulos ≈ 21 min de lectura PDF de 23 páginas Para Familias con niños Formato Lector web · PDF Los 6 capítulos Cuánto azúcar cabe en un día, según la edad **Gratis** 4 min Hablar de azúcar sin dramas 4 min Cumpleaños y fiestas 3 min El cole, los profes y los abuelos 3 min Cómo leer las etiquetas infantiles 3 min Ideas prácticas para casa y para el aula 4 min **Gratis** [El capítulo 1 →](https://www.sinazucar.org/premium/guias/ninos-y-azucar/)
- ![La portada de la guía «Guía del súper 2026» y, detrás, una página de su muestra gratuita.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/guia-guia-del-super-480.jpg) Guía del súper 2026 Pasillo a pasillo, con lo que menos azúcar lleva y las marcas blancas. 12 capítulos ≈ 43 min de lectura PDF de 69 páginas Para Quien hace la compra Formato Lector web · PDF · Resumen de bolsillo Los 12 capítulos Cómo se lee esta guía **Gratis** 4 min Yogures y lácteos **Gratis** 5 min Desayuno y cereales 5 min Galletas y bollería 3 min Bebidas 4 min Chocolate y dulces 3 min Salsas 3 min Platos preparados 3 min Infantil 3 min Donde no lo esperas 3 min Las marcas blancas de cada cadena 4 min De bolsillo 3 min **Gratis** [El pasillo de los yogures →](https://www.sinazucar.org/premium/guias/guia-del-super/)
- ![La portada de la guía «Desayunos y meriendas» y, detrás, una página de su muestra gratuita.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/guia-desayunos-480.jpg) Desayunos y meriendas 30 ideas con los terrones que ahorras, y tarjetas para la nevera. 6 capítulos ≈ 18 min de lectura PDF de 31 páginas Para Familias y quien desayuna con prisa Formato Lector web · PDF · Tarjetas para la nevera Los 6 capítulos Cinco para empezar **Gratis** 3 min Desayunos de diario 3 min Meriendas 3 min Para llevar al cole y al trabajo 3 min Fin de semana 4 min Las cuentas 3 min **Gratis** [5 ideas →](https://www.sinazucar.org/premium/guias/desayunos/)
- ![La portada de la guía «Menú de 4 semanas sin azúcar añadido» y, detrás, una página de su muestra gratuita.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/guia-menu-4-semanas-480.jpg) Menú de 4 semanas Desayuno, comida, merienda y cena sin azúcar añadido, con la lista de la compra ya sumada. 6 capítulos 4 semanas PDF de 23 páginas Para Quien cocina para casa Formato Lector web · PDF · Lista de la compra Los 6 capítulos Cómo funciona este menú **Gratis** 3 min Semana 1 **Gratis** 3 min Semana 2 3 min Semana 3 3 min Semana 4 3 min Después de las cuatro semanas 3 min **Gratis** [La semana 1 →](https://www.sinazucar.org/premium/guias/menu-4-semanas/)
- ![La portada de la guía «Dulce sin azúcar añadido» y, detrás, una página de su muestra gratuita.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/guia-recetario-dulce-480.jpg) Recetario «Dulce sin azúcar añadido» Dulces con fruta entera, especias y cacao puro. Recetas en pruebas: las que ya hemos cocinado llevan su marca. 6 capítulos ≈ 30 min de lectura PDF de 38 páginas Para Golosos Formato Lector web · PDF Los 6 capítulos Para empezar: cómo se endulza sin azúcar **Gratis** 5 min Frutas y compotas 5 min Yogur, natillas y cremas 5 min Bizcochos y galletas 5 min Cacao puro y especias 5 min Frío y congelado 4 min **Gratis** [3 recetas →](https://www.sinazucar.org/premium/guias/recetario-dulce/)
- ![La portada de la guía «Halloween y cumpleaños» y, detrás, una página de su muestra gratuita.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/guia-halloween-y-cumpleanos-480.jpg) Guías de temporada Navidad, verano, vuelta al cole, y Halloween con cumpleaños. 4 guías 12 capítulos ≈ 32 min de lectura PDF de 66 páginas Para Familias, en cada época del año Formato Lector web · PDF «Navidad con cabeza: turrones, polvorones y roscón»: 3 capítulos Los turrones del archivo y la cuenta de una onza **Gratis** 3 min La mesa de Nochebuena y Nochevieja 3 min Reyes y el día después 2 min «Verano: helados, granizados y chiringuito»: 3 capítulos Helados: la cuenta del cucurucho **Gratis** 2 min Granizados, horchata y la terraza 2 min Piscina, playa y excursión 3 min «Vuelta al cole: almuerzos, mañanas y meriendas»: 3 capítulos El almuerzo del recreo **Gratis** 3 min Las mañanas con prisa y las tardes de extraescolares 3 min La lista de septiembre 3 min «Halloween y cumpleaños»: 3 capítulos La cubeta de Halloween **Gratis** 3 min Cumpleaños: la mesa, la tarta y la piñata 3 min El calendario del dulce 3 min **Gratis** [La de Halloween y cumpleaños →](https://www.sinazucar.org/premium/guias/halloween-y-cumpleanos/)
- ![La portada de la guía «Edulcorantes: qué dice la ciencia» y, detrás, una página de su muestra gratuita.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/guia-edulcorantes-480.jpg) Edulcorantes: qué dice la ciencia Qué han dicho la EFSA y la OMS, y cómo se leen en la etiqueta. 7 capítulos ≈ 21 min de lectura PDF de 26 páginas Para Quien duda con los edulcorantes Formato Lector web · PDF Los 7 capítulos Los edulcorantes en una página **Gratis** 3 min Quién es quién entre los dulces 3 min Lo que dice la seguridad alimentaria 4 min Lo que dice la OMS (2023) y sus peros 3 min Polioles y etiquetas: «sin azúcares» no es «sin hidratos» 3 min Qué hacer en casa, sin dramas 3 min Fuentes y fechas 2 min **Gratis** [El resumen →](https://www.sinazucar.org/premium/guias/edulcorantes/)
- ![La portada de la guía «Azúcar, deporte y energía» y, detrás, una página de su muestra gratuita.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/guia-azucar-deporte-energia-480.jpg) Azúcar, deporte y energía Isotónicas, energéticas y qué comer antes y después. Sin milagros. 7 capítulos ≈ 19 min de lectura PDF de 28 páginas Para Quien hace deporte Formato Lector web · PDF Los 7 capítulos La idea en una página **Gratis** 3 min Cuánto dura tu esfuerzo 3 min Isotónicas y energéticas: lo que llevan 3 min Barritas, geles y comida de verdad 3 min Antes y después: comer alrededor del deporte 3 min Niños y adolescentes que hacen deporte 3 min De bolsillo: la chuleta del día del esfuerzo 1 min **Gratis** [La idea en una página →](https://www.sinazucar.org/premium/guias/azucar-deporte-energia/)
- ![La portada de la guía «Comer fuera sin azúcar» y, detrás, una página de su muestra gratuita.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/guia-comer-fuera-480.jpg) Comer fuera sin azúcar Bares, menús del día, cafeterías y comida rápida. 7 capítulos ≈ 20 min de lectura PDF de 37 páginas Para Quien come fuera a menudo Formato Lector web · PDF Los 7 capítulos La carta no tiene etiqueta **Gratis** 3 min El bar: desayuno, tapas y cañas 3 min El menú del día 3 min La cafetería: café, chocolate y algo dulce 3 min Las salsas: una cucharada que se repite 3 min Comida rápida y para llevar 3 min De bolsillo: frases para pedir 2 min **Gratis** [El capítulo 1 →](https://www.sinazucar.org/premium/guias/comer-fuera/)
- ![Los retos con diario de Premium: tarjetas de cada reto con sus días.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/retos-480.jpg) Retos con diario 7 días sin refrescos, 21 días de desayuno sin azúcar y Reto familiar · 7 días. Con una marca cada día, rachas, insignias y diploma. 3 retos de 7 a 21 días insignias y diploma Para Quien necesita un empujón diario Formato Web · Check-in diario · Diploma Los 3 retos 7 días sin refrescos 7 días 21 días de desayuno sin azúcar 21 días Reto familiar · 7 días 7 días **Gratis** [El reto de 7 días por email es gratis →](https://www.sinazucar.org/premium/retos/)
- ![El plan personalizado: las preguntas sobre tu casa con las que se adapta el Plan de 30 días.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/plan-ia-480.jpg) Plan personalizado con IA Nueve preguntas sobre tu casa (nada de salud) y el Plan de 30 días se adapta a ti. La IA solo elige dentro del Plan de 30 días: no inventa pautas. 9 preguntas, ninguna de salud sobre el Plan de 30 días revisado Para Quien quiere el plan adaptado a su casa Formato Web · PDF **Gratis** [Un plan de ejemplo →](https://www.sinazucar.org/premium/plan/)
- ![Los imprimibles en A4: «6 terrones al día», la lista de la compra y la semana sin azúcar.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/imprimibles-480.jpg) Imprimibles de nevera Lista de la compra, «6 terrones al día» y semana sin azúcar, en A4. 3 imprimibles Para Familias Formato PDF A4 · Imprimible **Gratis** [1 imprimible →](https://www.sinazucar.org/premium/descargas/#imprimibles)

Las guías no sustituyen el consejo de un profesional sanitario. Si tu relación con la comida te hace sufrir, [lee esto antes](https://www.sinazucar.org/tca/).

Guías y retos, y todo lo demás de esta página, con un solo pago de **29,90 €**.

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**8** episodios animados · 10 cosas

### El mundo de Terrón

Y 3 cuentos con narración, juegos, colorear, pegatinas y diploma. Para 4–10 años, sin pedir datos a los niños.

[El episodio 1, gratis →](https://www.sinazucar.org/premium/terron/serie/)

- ![Fotograma del episodio 1 de la serie de Terrón, «¿Dónde se esconde Terrón?»: una niña en la cocina junto a una caja de cereales y un frutero.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/terron-serie-480.jpg) Serie animada «Terrón» 8 episodios de 60 a 90 segundos para 4–8 años, con subtítulos y un reproductor para peques. 8 episodios 10 min en total Para Peques de 4 a 8 años, con un adulto Formato Vídeo animado · Subtítulos · Reproductor para peques Los 8 episodios 1. ¿Dónde se esconde Terrón? **Gratis** 1:12 2. Terrón y el zumo 1:23 3. La fiesta de cumpleaños 1:14 4. El desayuno de campeones 1:17 5. Terrón va al súper 1:17 6. Los dientes de Terrón 1:10 7. Terrón hace deporte 1:11 8. Terrón descubre el agua 1:10 **Gratis** [El episodio 1 completo →](https://www.sinazucar.org/premium/terron/serie/)
- ![Los cuentos animados de Terrón: las portadas ilustradas de cada cuento.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/cuentos-480.jpg) Cuentos animados 3 cuentos con narración, y en PDF A4 y A5 para imprimir. 3 cuentos 39 páginas ilustradas Para Peques de 4 a 8 años, con un adulto Formato Web con narración · PDF A4 y A5 Los 3 cuentos Terrón y la comida real 13 páginas · 3 gratis Terrón y el zumo 13 páginas El desayuno de campeones 13 páginas **Gratis** [Las 3 primeras páginas →](https://www.sinazucar.org/premium/terron/cuento/)
- ![El juego «Encuentra a Terrón»: una cocina ilustrada en la que se tocan los objetos para buscar a Terrón.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/terron-encuentra-480.jpg) Juegos para tocar Encuentra a Terrón y El carrito. Encuentra a Terrón El carrito Para Peques de 4 a 8 años, con un adulto Formato Web táctil **Gratis** [Un nivel de cada uno →](https://www.sinazucar.org/premium/terron/encuentra/)
- ![Láminas de Terrón para colorear en pantalla o imprimir.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/colorear-480.jpg) Colorear Láminas para imprimir o para colorear en pantalla. Para Peques de 4 a 8 años, con un adulto Formato En pantalla · Imprimible **Gratis** [2 láminas →](https://www.sinazucar.org/premium/terron/colorear/)
- ![Las pegatinas de Terrón: la lámina imprimible y los stickers para mensajería.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/pegatinas-480.jpg) Pegatinas Lámina imprimible y stickers de Terrón para WhatsApp y Telegram. Para Peques y sus familias Formato Stickers para WhatsApp y Telegram · Lámina A4 **Gratis** [3 stickers →](https://www.sinazucar.org/premium/terron/pegatinas/)
- ![El diploma «Detective del azúcar», con el nombre que se escribe en el navegador.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/diploma-480.jpg) Diploma «Detective del azúcar» Con el nombre de tu peque. Se crea en tu navegador y el nombre no se guarda. el nombre no se guarda Para Peques de 4 a 8 años, con un adulto Formato Se crea en el navegador · Imprimible [Échale un vistazo →](https://www.sinazucar.org/premium/terron/diploma/)
- ![«El monstruo y la jaula»: la fábula del libro de ARE en viñetas ilustradas.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/monstruo-jaula-480.jpg) «El monstruo y la jaula» La fábula del libro de ARE en viñetas (6–10 años) y en infografías (11–16), con pósteres y cuadernillos. viñetas (6–10 años) infografías (11–16) Para De 6 a 16 años, en dos versiones Formato Web · Pósteres y cuadernillos **Gratis** [Las 2 primeras viñetas →](https://www.sinazucar.org/premium/monstruo-y-jaula/)
- ![El «Memory de la comida real»: cartas ilustradas boca abajo y boca arriba.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/memory-480.jpg) 2 juegos más «Memory de la comida real» y «¿Cuántos crees? Junior», con el arte de los cuentos. Memory de la comida real ¿Cuántos crees? Junior Para Peques de 4 a 8 años, con un adulto Formato Web táctil **Gratis** [Un nivel de cada uno →](https://www.sinazucar.org/premium/terron/memory/)
- ![La canción de Terrón con karaoke: la letra que se colorea al ritmo.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/cancion-480.jpg) La canción de Terrón, con karaoke «¡Lupa, lupa, a investigar!»: para cantar en casa o en clase, con la letra que se colorea al ritmo y un vídeo de karaoke. Para Casa y clase Formato Karaoke en la web · Vídeo **Gratis** [El estribillo →](https://www.sinazucar.org/premium/terron/cancion/)
- ![El álbum de cromos de Terrón: los huecos del álbum y algunos cromos ilustrados.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/cromos-480.jpg) Álbum de cromos 21 cromos ilustrados que se ganan jugando y leyendo los cuentos, sin compras ni sobres. Con álbum y lámina para imprimir. 21 cromos sin compras ni sobres Para Peques de 4 a 8 años, con un adulto Formato Web · Lámina para imprimir **Gratis** [3 cromos →](https://www.sinazucar.org/premium/terron/cromos/)

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**15** carteles de imprenta · 8 cosas

### Kit para el aula

Presentaciones con notas, unidad didáctica LOMLOE, experimentos, «¿Cuántos crees?» en clase y kit de sala de espera.

[Ver el material gratis →](https://www.sinazucar.org/aula/)

- ![La portada de la presentación «El azúcar que no ves»: el título sobre fondo oscuro y un terrón.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/presentacion-480.jpg) Presentación para adultos y adolescentes Una charla de 30–40 minutos y otra de 10, con notas del ponente. Desde el navegador, a pantalla completa y sin conexión. charla de 30–40 min versión de 10 min Para Docentes, sanitarios y charlas a adultos Formato Para proyectar · Notas del ponente · Sin conexión **Gratis** [5 diapositivas →](https://www.sinazucar.org/premium/presentacion/)
- ![La charla para Primaria «Detectives del azúcar», con Terrón.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/presentacion-primaria-480.jpg) Presentación para Primaria, con Terrón 20 minutos para 6–11 años, con preguntas a la clase y un mini juego. 20 min con Terrón y un mini juego Para Docentes de Primaria (6–11 años) Formato Para proyectar · Sin conexión **Gratis** [5 diapositivas →](https://www.sinazucar.org/premium/presentacion-primaria/)
- ![La unidad didáctica «Detectives del Terrón»: la portada y la primera sesión, en A4.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/unidad-didactica-480.jpg) Unidad didáctica de 6 sesiones (LOMLOE) 5.º y 6.º de Primaria, con adaptación para 1.º y 2.º de ESO: fichas, rúbrica y un experimento. 6 sesiones LOMLOE Para 5.º y 6.º de Primaria, adaptable a 1.º y 2.º de ESO Formato PDF A4 · Fichas y rúbrica **Gratis** [La sesión 1 y su ficha →](https://www.sinazucar.org/aula/unidad/)
- ![«¿Cuántos crees?» en clase: la pantalla para proyectar con las respuestas A, B, C y D.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/cuantos-crees-en-clase-480.jpg) Modo aula: «¿Cuántos crees?» en directo La clase vota a mano alzada o con tarjetas; marcador por mesas y la torre de terrones al destapar. Sin móviles. marcador por mesas tarjetas A, B, C y D Para Docentes Formato Para proyectar · Sin móviles **Gratis** [Una ronda y las tarjetas →](https://www.sinazucar.org/premium/cuantos-crees-en-clase/)
- ![Tres carteles para imprimir sobre una mesa: «¿Cuánto es un terrón?» en sus versiones para el aula y la consulta, y un cartel clásico de refrescos.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/carteles-480.jpg) 10 carteles nuevos Desayunos, energéticas, yogures, zumos, infantil y más, en A3 y A4, para casa o para imprenta. 10 carteles Para Aulas, consultas y comedores Formato PDF A3 y A4 · Para imprenta **Gratis** [1 cartel nuevo →](https://www.sinazucar.org/premium/descargas/#carteles)
- ![Tres de los carteles clásicos de 2017 sobre una mesa: refrescos, galletas e infantil.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/clasicos-480.jpg) Los 5 carteles clásicos, en calidad de imprenta Los de 2017, en A2, A3 y A4 con sangrado. La versión de 2017 sigue siendo gratis. 5 carteles clásicos Para Quien quiere los carteles de siempre en grande Formato PDF A2, A3 y A4 · Con sangrado **Gratis** [Los de 2017, gratis →](https://www.sinazucar.org/premium/descargas/#clasicos)
- ![Los experimentos para el aula: la portada y la ficha del experimento 1, en A4.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/experimentos-480.jpg) Experimentos en clase Tres experimentos seguros y baratos para ver el azúcar de una bebida, con ficha del alumnado. 3 experimentos seguros y baratos Para Docentes de Primaria y ESO Formato PDF A4 · Ficha del alumnado **Gratis** [El experimento 1 completo →](https://www.sinazucar.org/aula/experimentos/)
- ![El kit de sala de espera: la infografía «6 terrones al día», el tríptico y el roll-up.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/sala-de-espera-480.jpg) Kit de sala de espera y feria de la salud Infografía, tríptico y roll-up, sobrios y con la referencia de la OMS. infografía tríptico roll-up Para Centros de salud, farmacias y ferias Formato PDF para imprenta **Gratis** [La infografía →](https://www.sinazucar.org/aula/sala-de-espera/)

Kit para el aula, y todo lo demás de esta página, con un solo pago de **29,90 €**.

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**52.793** productos en el buscador · 9 cosas

### Herramientas

Busca, compara, suma tu día en terrones y audita tu despensa. Instalable y sin conexión en el súper.

[5 búsquedas al día, gratis →](https://www.sinazucar.org/premium/productos/)

- ![El buscador de productos de Premium: busca por nombre, marca o código de barras y filtra por supermercado.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/herramientas-480.jpg) Búsqueda en 52.793 productos Escribe lo que quieras o pega el código de barras: terrones, alternativas con menos azúcar, historial y favoritos. 52.793 productos sin límite de búsquedas Para Quien compra y quiere comparar Formato Web · Sin conexión · Código de barras **Gratis** [5 búsquedas al día →](https://www.sinazucar.org/premium/productos/)
- ![Mi día en terrones: el vaso que se llena con el azúcar de lo que comes frente al límite de la OMS.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/mi-dia-480.jpg) Mi día en terrones Suma lo que comes y mira el vaso frente a la referencia de la OMS. Compara días. referencia de la OMS comparar días Para Quien quiere ver su día en terrones Formato Web · Se guarda en tu dispositivo **Gratis** [Versión básica →](https://www.sinazucar.org/premium/mi-dia/)
- ![La calculadora avanzada de Premium: el límite de azúcar según la edad y las calorías.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/calculadora-avanzada-480.jpg) Calculadora avanzada y desde la etiqueta Por edad, calorías y objetivo de la OMS, con varias raciones; y los terrones de lo que no está en la base. por edad y calorías desde la etiqueta Para Quien quiere su límite personal Formato Web **Gratis** [La básica es gratis →](https://www.sinazucar.org/premium/calculadora/)
- ![El comparador: dos productos lado a lado, con sus terrones por ración.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/comparar-480.jpg) Comparador avanzado Hasta 6 productos, por 100 g, por ración y por euro. hasta 6 productos por 100 g, ración y euro Para Quien duda entre varios productos Formato Web **Gratis** [2 productos →](https://www.sinazucar.org/comparar/)
- ![La auditoría de la despensa: los terrones que guarda tu despensa y los cambios que más ahorran.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/despensa-480.jpg) Auditoría de tu despensa Cuántos terrones guarda tu despensa, qué suma más y los cambios que más ahorran. Se queda en tu dispositivo. informe de tu despensa los cambios que más ahorran Para Familias Formato Web · Se queda en tu dispositivo **Gratis** [Informe de ejemplo →](https://www.sinazucar.org/premium/despensa/)
- ![«Pregúntale a Terrón»: la caja de preguntas y las respuestas con la página de la que salen.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/pregunta-480.jpg) Pregúntale a Terrón Tus dudas, respondidas solo con lo que hay en la web y con la página de la que sale cada respuesta. Sin consejos médicos. sin consejos médicos Para Quien tiene una duda concreta Formato Web · Con la página de la que sale cada respuesta **Gratis** [3 preguntas de ejemplo →](https://www.sinazucar.org/premium/pregunta/)
- ![«Terrones en tu mesa»: la torre de terrones de un producto en 3D, a tamaño real.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/en-tu-mesa-480.jpg) Terrones en tu mesa Los terrones de cualquier foto, a tamaño real sobre tu mesa con realidad aumentada, o en 3D. cualquier foto del archivo Para Quien quiere verlo a tamaño real Formato Realidad aumentada · 3D **Gratis** [1 producto →](https://www.sinazucar.org/premium/en-tu-mesa/)
- ![«Tu tarjeta y tu vídeo»: un producto con su torre de terrones, listo para compartir.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/tarjeta-480.jpg) Tu tarjeta y tu vídeo Cualquier producto con su torre de terrones, en tarjeta o en vídeo corto para redes. cualquier producto del archivo Para Quien comparte en redes o en el grupo de la familia Formato Imagen · Vídeo corto **Gratis** [La tarjeta →](https://www.sinazucar.org/premium/tarjeta/)
- ![La app instalable de sinAzucar.org: cómo añadirla a la pantalla de inicio y usarla sin conexión.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/app-480.jpg) App instalable Todo en la pantalla de inicio, y sin conexión en el súper. Para Quien lo quiere a mano en el súper Formato Instalable · Sin conexión [Échale un vistazo →](https://www.sinazucar.org/app/)

Herramientas, y todo lo demás de esta página, con un solo pago de **29,90 €**.

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**2** libros digitales · 4 cosas

### Libros

La edición especial del libro de Antonio (ARE), con las fotos dentro, y el anuario 2016–2026. Y el informe del súper y el calendario 2027.

[El capítulo 1, gratis →](https://www.sinazucar.org/premium/libro/)

- ![La portada del libro «La vida es más dulce sin azúcar», de Antonio Rodríguez, y detrás una página de la edición especial con la foto de la Coca-Cola y sus terrones.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/libro-edicion-especial-480.jpg) «La vida es más dulce sin azúcar» · Edición especial El libro de Antonio (ARE), más breve, con las fotos del archivo. Lector web, PDF y EPUB. 7 capítulos y la introducción ≈ 2,2 h de lectura 31 fotos del archivo PDF de 127 páginas Para Lectores adultos; el libro de ARE, más breve Formato Lector web · PDF · EPUB · A5 para imprenta El índice, con el tiempo de lectura Introducción **Gratis** 2 min 1. El azúcar oculto **Gratis** 15 min 2. El poder de la industria 24 min 3. Manipulación en el supermercado 29 min 4. Azúcar en los niños 24 min 5. Azúcar y salud 13 min 6. Alternativas al azúcar 12 min 7. Vivir sin azúcar 10 min **Gratis** [La introducción y el capítulo 1 →](https://www.sinazucar.org/premium/libro/)
- ![El anuario sinAzucar 2016–2026: diez años del proyecto, año a año.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/anuario-480.jpg) Anuario sinAzucar 2016–2026 Las 264 fotos clásicas (2016–2018), año a año, y lo que pasó alrededor hasta 2026: prensa, libros y redes. Web y PDF. 264 fotos, año a año PDF de 57 páginas Para Quien sigue el proyecto desde el principio Formato Web · PDF apaisado **Gratis** [La portada y 2016 →](https://www.sinazucar.org/premium/anuario/)
- ![La portada del informe «El azúcar en el súper 2026».](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/informe-super-480.jpg) Informe «El azúcar en el súper 2026» Mediana de azúcar por categoría y marca blanca frente a marca, con 52.793 productos. Sin rankings de marcas. 52.793 productos sin rankings de marcas Para Periodistas, docentes y curiosos Formato Web · PDF **Gratis** [El resumen, para prensa →](https://www.sinazucar.org/informe-super-2026/)
- ![El calendario 2027 para imprimir: la portada y la hoja de diciembre, con una foto del archivo.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/calendario-2027-480.jpg) Calendario 2027 Doce fotos del archivo con sus terrones y los festivos de España, en A3 y A4. calendario 2027 12 fotos del archivo Para Casa, aula o consulta Formato PDF A3 y A4 · Imprimible **Gratis** [La portada y diciembre →](https://www.sinazucar.org/premium/descargas/#calendario)

Libros, y todo lo demás de esta página, con un solo pago de **29,90 €**.

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**6** capítulos y un epílogo · 3 cosas

### El juego

Un juego de rol para toda la familia: tu cámara revela el azúcar escondido. Con modo familia y banda sonora.

[El capítulo 1, gratis →](https://www.sinazucar.org/juego/)

- ![Captura del juego «La cámara reveladora»: la cámara destapa la etiqueta de un refresco de naranja y marca sus 8,5 g de azúcar por 100 ml.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/juego-480.jpg) Juego de rol «La cámara reveladora» Seis capítulos y un epílogo: el mercado, el súper, el cole, la feria y la Fábrica de Glaseado. Duelos, cocina y tu partida guardada. 6 capítulos y un epílogo duelos y cocina Para Toda la familia: en solitario o por turnos Formato Navegador, móvil u ordenador · Partida guardada Los 6 capítulos y el epílogo 1. El barrio **Gratis** El desayuno escondido y la cámara que destapa 2. El mercado de abastos La fruta entera frente al zumo 3. El Hipermercado Carrusel Comparar, leer la letra pequeña y los nombres del azúcar 4. El cole Máquinas expendedoras y bebidas «para deportistas» 5. La feria y el cumpleaños Un día es un día: planificar sin aguar la fiesta 6. La Fábrica de Glaseado Todos los trucos juntos contra Don Jarabe Epílogo · Villaterrón se revela La exposición: tu álbum, colgado en las paredes del pueblo **Gratis** [El capítulo 1, gratis →](https://www.sinazucar.org/juego/)
- ![Fotograma del tráiler del juego «La cámara reveladora»: la cámara destapa una lata y salen sus terrones.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/juego-modos-480.jpg) Modos historia, experto y en familia Más ayuda y voz; sin pistas y con fotos reales; o dos jugadores por turnos. historia experto en familia Para Peques, expertos y dos jugadores Formato En el mismo juego **Gratis** [El modo historia, en el capítulo 1 →](https://www.sinazucar.org/juego/)
- ![La banda sonora del juego: la lista de pistas, una por cada sitio del juego.](https://www.sinazucar.org/media/miniaturas/banda-sonora-480.jpg) Banda sonora Diez pistas, una por cada sitio del juego, en MP3 y OGG. 10 pistas 22 minutos Para Quien ha jugado y quiere la música Formato MP3 y OGG Las 10 pistas La cámara reveladora (tema principal) **Gratis** 2:10 El barrio 2:20 El mercado de abastos 2:15 Hipermercado Carrusel 2:15 El cole 2:15 La feria 2:05 El cumpleaños de Nico 1:55 Duelo de etiquetas 2:00 La Fábrica de Glaseado 2:10 Villaterrón se revela 2:30 **Gratis** [El tema principal →](https://www.sinazucar.org/juego/banda-sonora/)

El juego, y todo lo demás de esta página, con un solo pago de **29,90 €**.

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**2** ventajas · 2 cosas

### Ventajas

Pides el producto que quieres ver fotografiado y recibes «La foto nueva», el boletín solo para Premium.

[Cómo funciona →](https://www.sinazucar.org/premium/ventajas/)

- Pide un producto La cola es visible y lo más apoyado va primero. cola visible Para Quien echa de menos un producto Formato Web [Échale un vistazo →](https://www.sinazucar.org/premium/ventajas/#pide)
- «La foto nueva» Boletín solo para Premium cuando hay foto nueva en el archivo: la foto, un dato y un truco. Sin periodicidad fija. Opcional. cuando hay foto nueva Para Quien quiere la foto nueva en su correo Formato Email, opcional [Échale un vistazo →](https://www.sinazucar.org/premium/ventajas/#boletin)

Ventajas, y todo lo demás de esta página, con un solo pago de **29,90 €**.

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¿Cuánto cuesta?

## Tres formas. Nada es mensual.

Para tu casa · pago único

### Premium

29,90 € Precio de lanzamiento · después, 39,90 € Pago único, sin caducidad · para todo el hogar · 14 días de garantía

Se paga con Apple Pay, Google Pay o tarjeta.

**Pagas una vez y es tuyo.** IVA incluido.

- Todo lo de esta página, y lo que se añada
- Todo el hogar: hasta 5 dispositivos
- Uso personal en clase o en consulta
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### Centro

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Colegios, institutos, centros de salud, consultas y AMPAs.

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- Proyección e impresión ilimitadas en el centro
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- Te avisamos un mes antes de que acabe el curso

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Tienes 14 días. Escríbenos a [contacto@sinazucar.org](mailto:contacto@sinazucar.org) y te devolvemos el importe entero. Sin preguntas y sin formularios.

### Lo que no vas a encontrar

- Cuentas atrás falsas ni «quedan pocas»
- Cobros recurrentes
- Cookies de rastreo ni anuncios
- Patrocinadores de la industria alimentaria

¿Quién está detrás?

## ARE y 10 años de fotos.

Antonio Rodríguez Estrada (ARE) fotografía desde 2016 los productos del súper junto al azúcar que esconden. Sin patrocinadores de la industria alimentaria y con la fuente de cada dato.

- **más de 850.000**seguidores en redes
- **418**apariciones en prensa, radio, televisión y webs, en 290 medios de 17 países
- **+100 M**de veces se han visto las fotos (estimación)
- **nº 1**en ventas en Amazon.es (enero de 2019), el libro de ARE

- [«Las fotos que muestran el azúcar oculto en tu comida»](https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2016/12/22/articulo/1482431094_265029.html) El Comidista · El País · 2016
- [«Hoy empieza todo: Antonio Rodriguez (SINAZUCAR.ORG)»](https://www.rtve.es/play/audios/hoy-empieza-todo-1-2012-2025/antonio-rodriguez-sinazucarorg-03-08-22/6662981/) RNE – Radio 3 (Hoy empieza todo) · 2022
- [«“La vida es más dulce sin azúcar”, con Antonio Rodríguez Estrada (sinAzucar.org) en «Vida Sana» (17/07/2022)»](https://open.spotify.com/episode/2h125oaghlqLsMmcy1jwif) RNE (Radio Nacional de España) - sección Vida Sana (podcast oficial en Spotify) · 2022

[Toda la prensa](https://www.sinazucar.org/prensa/)[El proyecto](https://www.sinazucar.org/acerca-de/)

David contra Goliat

## Una cámara contra toda una industria.

La industria tiene agencias, presupuestos millonarios y letra pequeña. Nosotros, una cámara y una caja de terrones. Desde 2016 le quitamos los secretos y los ponemos a la vista: 126 fotos en abierto para todo el mundo y el archivo entero para quien nos apoya.

Funciona. Las fotos se han visto más de 100 millones de veces (estimación propia) y han salido en medios de medio mundo. Pero no tenemos anuncios ni patrocinadores de la industria alimentaria: **esto sigue gracias a quien lo apoya**.

Hazte Premium y ayúdanos a seguir destapando lo que la industria no quiere que veas. Tú te llevas todo el archivo; nosotros, la gasolina para la siguiente foto.

29,90 € Precio de lanzamiento · después, 39,90 € Pago único, sin caducidad · para todo el hogar · 14 días de garantía

Se paga con Apple Pay, Google Pay o tarjeta.

Preguntas de compra

## Lo que todo el mundo pregunta.

¿Falta algo? Escríbenos a [contacto@sinazucar.org](mailto:contacto@sinazucar.org). Lo leemos nosotros.

[Lee las condiciones completas →](https://www.sinazucar.org/premium/condiciones/)

**¿Es una suscripción?**

No. Pagas una vez y es tuyo, también lo que llegue después. No hay cuotas, ni renovaciones, ni cobros que se te olviden. Todo lo descargable puedes guardarlo: si algún día cerráramos, lo que bajaste es tuyo.

**¿Está todo ya disponible?**

Sí. Todo lo que ves en la página de Premium se puede usar el mismo día que pagas. No vendemos nada «en preparación».

**¿Vale para toda mi familia?**

Sí. Premium es para el hogar: puedes entrar desde hasta 5 dispositivos a la vez, con un enlace por email para los demás. Para toda la plantilla de un colegio, un instituto o una consulta, mira la tarifa Centro.

**¿Cómo puedo pagar?**

Con Apple Pay, Google Pay o tarjeta. En iPhone, iPad y Mac con Apple Pay es un toque y Face ID. En Android, Google Pay. La tarjeta, en cualquier dispositivo. El pago lo procesa Stripe: nosotros no vemos los datos de tu tarjeta.

**¿Un centro puede pagar por transferencia?**

Sí, la licencia Centro. Al pagar, elige transferencia: te damos el IBAN, el importe exacto y la referencia que va en el concepto, en pantalla y por email. La licencia se activa sola cuando llega el dinero, normalmente en 1 o 2 días hábiles. Si aún no ha llegado, te recordamos los datos a los 3 y a los 7 días. Si a los 14 días no ha llegado el importe completo, el pedido se cancela solo, sin coste. Si envías de menos, te decimos cuánto falta; si envías de más o tarde, te lo devolvemos sin que lo pidas.

**¿Y si no me convence?**

Te devolvemos el dinero en los 14 días siguientes a la compra, sin preguntas: escríbenos a contacto@sinazucar.org. El acceso se retira en un máximo de 24 horas.

**¿Tengo que crear una cuenta o una contraseña?**

No. Al pagar, ese dispositivo entra al instante. Para entrar desde otro, te mandamos un enlace mágico al email de la compra: vale 30 minutos y se usa una sola vez. Lo pides en la página de acceso cuando lo necesites.

**¿Y lo que se añada después?**

También es tuyo, sin pagar nada más: fotos nuevas, guías, vídeos y lo que vaya llegando.

**¿Puedo usarlo en clase o en consulta?**

Sí, con Premium tienes uso personal en clase o en consulta: proyectarlo e imprimir los carteles. Es una licencia de uso personal, familiar y educativo, no comercial. Si lo quiere usar todo un centro, la licencia Centro lo cubre con factura.

**¿Puedo regalarlo?**

Sí. Un código regalo sin caducidad cuesta 29,90 €. Lo compras en «Regalar Premium» (sinAzucar.org/premium/regalar/) y quien lo recibe lo canjea con su email en «Canjear un código» (sinAzucar.org/premium/canjear/): le llega un enlace para confirmarlo y, al abrirlo, queda activado. Hasta entonces el código no se gasta.

**¿Los niños tienen que registrarse?**

No. El mundo de Terrón no recoge datos de los niños y el diploma se genera en tu navegador: el nombre no se guarda en ningún sitio. Se compra y se gestiona entre adultos.

Premium · pago único

## Revela todo.

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29,90 € Precio de lanzamiento · después, 39,90 € Pago único, sin caducidad · para todo el hogar · 14 días de garantía

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Fuente: https://www.sinazucar.org/premium/ · sinAzucar.org (Antonio Rodríguez Estrada, ARE). Resumen para agentes: https://www.sinazucar.org/llms.txt