# Aprende a leer etiquetas

> Versión Markdown de https://www.sinazucar.org/premium/curso/ · Un curso de dibujos animados con Terrón y la Lupa para entender la tabla nutricional, la lista de ingredientes y las frases del frontal. Ocho lecciones; la primera, gratis.

Premium · Curso



Lee cualquier etiqueta en diez segundos. Ocho lecciones de dibujos animados con Terrón y la Lupa, unos 32 minutos en total. La primera, gratis.

Voz generada por IA (narrador sintético de sinAzucar.org). Personajes y dibujos hechos por código.

Velocidad [Solo el audio (M4A)](https://www.sinazucar.org/media/curso/trailer.m4a)

## Las ocho lecciones

1. [Lección 1 Tres pasos para leer una etiqueta 3 min 43 s · 7 capítulos · Gratis](https://www.sinazucar.org/premium/curso/leccion-1/)
2. [Lección 2 La tabla, línea a línea 4 min 10 s · 11 capítulos](https://www.sinazucar.org/premium/curso/leccion-2/)
3. [Lección 3 Cien gramos, tu ración y el truco de la ración pequeña 3 min 20 s · 8 capítulos](https://www.sinazucar.org/premium/curso/leccion-3/)
4. [Lección 4 La lista de ingredientes: quién manda y qué azúcar es 3 min 33 s · 9 capítulos](https://www.sinazucar.org/premium/curso/leccion-4/)
5. [Lección 5 Los disfraces del azúcar 3 min 43 s · 8 capítulos](https://www.sinazucar.org/premium/curso/leccion-5/)
6. [Lección 6 Los «sin»: sin azúcares, sin azúcares añadidos y los edulcorantes 4 min 39 s · 8 capítulos](https://www.sinazucar.org/premium/curso/leccion-6/)
7. [Lección 7 Palabras bonitas, envases y el NutriScore 4 min 57 s · 8 capítulos](https://www.sinazucar.org/premium/curso/leccion-7/)
8. [Lección 8 · Examen El examen: tres etiquetas reales 3 min 46 s · 5 capítulos](https://www.sinazucar.org/premium/curso/leccion-8/)

Tu avance se guarda solo en este navegador.

## Qué incluye

- Ocho lecciones de 3 a 6 minutos con subtítulos, capítulos, transcripción y versión sin animación.
- Preguntas de repaso al final de cada lección.
- Un examen con tres etiquetas reales, sin nota y sin reloj, y un certificado que se crea en tu navegador.
- Una ficha resumen en PDF con lo que te llevas de cada lección.

Descargar la ficha resumen (PDF)

Con Premium

## El curso entero, sin caducidad

La lección 1 es gratis y entera: [empieza por ahí](https://www.sinazucar.org/premium/curso/leccion-1/). Con Premium tienes las ocho, el examen, el certificado y la ficha resumen.

29,90 € Precio de lanzamiento · después, 39,90 € Pago único, sin caducidad · para todo el hogar · 14 días de garantía

Se paga con Apple Pay, Google Pay o tarjeta.

Esto va de entender lo que compras, no de contar cada gramo ni de renunciar a nada. Si la comida te agobia, [aquí tienes ayuda](https://www.sinazucar.org/tca/).

Guion a partir del libro «La vida es más dulce sin azúcar», de Antonio Rodríguez Estrada. Voz generada por IA; dibujos y música hechos por código.

---

Fuente: https://www.sinazucar.org/premium/curso/ · sinAzucar.org (Antonio Rodríguez Estrada, ARE). Resumen para agentes: https://www.sinazucar.org/llms.txt