# Azúcar en los productos de La Real > Versión Markdown de https://www.sinazucar.org/marcas/la-real/ · Los 107 productos de La Real que hemos mirado: mediana de 0,5 g de azúcar por 100 g o ml (≈ 0,1 terrones de 4 g). Comparativa por categorías. Marca · 107 productos mirados Hemos mirado 107 productos de La Real en Open Food Facts. La mitad lleva 0,5 g de azúcar o menos por cada 100 g o ml (≈ 0,1 terrones de 4 g); la mitad central va de 0,1 g a 7,4 g y los extremos son 0 g y 88 g. - **107**productos mirados - **0,5 g**de azúcar por 100 g o ml (mediana) - **0,1–7,4 g**la mitad central de los productos Reparto ## Cómo se reparte el azúcar en La Real Cuántos de los 107 productos caen en cada tramo, por cada 100 g o ml. Son tramos de cifras, no una valoración. 1. Menos de 1 g63 59 % 2. 1 a 5 g15 14 % 3. 5 a 15 g11 10 % 4. 15 a 30 g1 < 1 % 5. 30 g o más17 16 % Comparativa ## El azúcar por categorías en La Real Mediana de azúcar por cada 100 g o ml en las 6 categorías con más productos (mínimo 5). Cambia mucho de una a otra: compara dentro de la misma categoría. 1. Aceitunas rellenas0,5 g14 productos · de 0 g a 2,6 g 2. Aceitunas gordal0,5 g13 productos · de 0,1 g a 1,5 g 3. Frutas deshidratadas71 g12 productos · de 39,3 g a 83,1 g 4. Anchoas0,5 g7 productos · de 0 g a 11 g 5. Avellanas5,9 g6 productos · de 0 g a 7,7 g 6. Aceitunas negras0,1 g5 productos · de 0 g a 7,2 g Ejemplos ## Productos de La Real con menos y con más azúcar Una muestra de cada extremo, con el azúcar por cada 100 g o ml que da la base. No es la lista completa ni una recomendación. No ponemos de ejemplo el azúcar de mesa ni los edulcorantes, que son azúcar puro. ### Los 5 con menos azúcar 1. aceitunas seleccionadas con sabor suave variedad Kalamata0 g 2. aceitunas seleccionadas extremeñas machacadas estilo Jaén aliñadas con ajo, oré…0 g 3. aceitunas seleccionadas variedad Machamoya0 g 4. aceitunas seleccionadas variedad manzanilla sabor anchoa0 g 5. aceitunas seleccionadas variedad Obregón0 g ### Los 5 con más azúcar 1. cóctel de frutos secos naturales variados seleccionados88 g 2. cóctel frutos secos seleccionados antioxidantes88 g 3. naranjas amargas deshidratadas seleccionadas83,1 g 4. pomelos deshidratados seleccionados79 g 5. jengibre seleccionado en dados77 g ### En aceitunas rellenas ### Los 4 con menos azúcar 1. cocktail seleccionado surtido con aceitunas manzanilla0 g 2. bocaditos de boquerón seleccionados, con aceituna, pimiento, aceite de girasol,…0,1 g 3. pinchos de aceitunas gordal seleccionadas rellenas de boquerón y aceite de oliva0,1 g 4. bocaditos de anchoa seleccionados, con aceituna, pimiento, aceite de girasol y…0,1 g ### Los 4 con más azúcar 1. aceitunas seleccionadas variedad manzanilla rellenas de anchoa2,6 g 2. bocaditos de bacalao y tomate seleccionados, aliñado con aceite de girasol, vin…2 g 3. bocaditos de ventresca y piparra seleccionados1 g 4. aceitunas gordal seleccionadas gordal rellenas con berenjena1 g ### En aceitunas gordal ### Los 4 con menos azúcar 1. aceitunas estilo Butanita aliñadas con cebollitas, zanahorias y guindillas0,1 g 2. aceitunas seleccionadas aliñadas estilo andaluz0,1 g 3. aceitunas verdes enteras 1ª con hueso variedad Arbequina0,1 g 4. aceitunas seleccionadas aliñadas estilo Receta de la Abuela0,4 g ### Los 4 con más azúcar 1. aceitunas estilo Machacabu aliñadas con esencias naturales1,5 g 2. aceitunas con limón y orégano seleccionadas bajas en sal1,1 g 3. aceitunas gordal variedad Campo Real0,5 g 4. aceitunas seleccionadas aliñadas estilo Mozárabe0,5 g ### En frutas deshidratadas ### Los 3 con menos azúcar 1. orejón de albaricoque seleccionados39,3 g 2. cocos deshidratados en dados de textura firme con sabor dulce y libre de materi…39,8 g 3. plátanos deshidratados seleccionados50,8 g ### Los 3 con más azúcar 1. naranjas amargas deshidratadas seleccionadas83,1 g 2. pomelos deshidratados seleccionados79 g 3. fresa deshidratada seleccionada76 g ¿Buscas otro producto de La Real? Escríbelo en «¿Cuánto azúcar tiene…?», abajo. Producto por producto ## ¿Un producto concreto de La Real? Escribe su nombre o pega el número de su código de barras en «¿Cuánto azúcar tiene…?» y te dice sus gramos y sus terrones. O hazte la cuenta tú con la etiqueta. [Buscar un producto](https://www.sinazucar.org/premium/productos/?q=La%20Real)[Abrir la calculadora](https://www.sinazucar.org/calculadora/) Preguntas ## Preguntas frecuentes sobre La Real **¿Cuánto azúcar tienen los productos de La Real?** Según la etiqueta que recoge Open Food Facts, la mitad de los 107 productos de La Real que hemos mirado lleva 0,5 g de azúcar o menos por cada 100 g o ml. La mitad central va de 0,1 g a 7,4 g; el que menos lleva tiene 0 g y el que más, 88 g. **¿Varía el azúcar de un producto a otro en La Real?** Mucho, y depende de la categoría. En aceitunas rellenas la mediana es de 0,5 g por cada 100 g o ml (14 productos); en aceitunas gordal, de 0,5 g (13 productos). Mira siempre la etiqueta del producto concreto. **¿Están todos los productos de La Real?** No. Son los 107 que están en la base abierta de Open Food Facts y pasan nuestro control de calidad (sin duplicados ni datos dudosos). Para un producto concreto, usa «¿Cuánto azúcar tiene…?» o la etiqueta del envase. Método ## Cómo se calculan estos datos - **De dónde salen.** De la base de productos de sinAzucar.org y Carmen AI, que parte de [Open Food Facts](https://world.openfoodfacts.org/): datos que sus colaboradores copian de la etiqueta de cada envase. Instantánea del 8 de octubre de 2026. - **Qué contamos.** De las 52.793 filas de la base quedan 49.540 productos: quitamos los de dato dudoso (por ejemplo, 0 g de azúcar con muchos hidratos) y los repetidos con otro código de barras. De La Real quedan 107. - **Por 100 g o ml.** La base no siempre distingue líquidos de sólidos, así que damos los gramos de azúcar por cada 100 g o ml. Un terrón son 4 g. - **La mediana.** Es el valor de en medio: la mitad de los productos lleva menos y la otra mitad, más. No se deja arrastrar por unos pocos extremos. La «mitad central» es el tramo entre el 25 % y el 75 % de los productos. - **Qué es «azúcar».** La etiqueta suma los azúcares totales: los que ya trae el alimento (los de la leche o la fruta) y los añadidos. Por eso un lácteo o un zumo salen con azúcar aunque no lleven añadido. - **Categorías.** Son las de Open Food Facts, tal cual, y algunas mezclan cosas. Solo comparamos las que tienen 5 productos o más. - **Tramos neutros.** «Menos de 1 g», «1 a 5 g»… son tramos de cifras, no una valoración: no decimos que un producto sea bueno o malo ni lo comparamos con otras marcas. - **Límites.** Las recetas cambian, se cuelan errores de copia y hay productos que ya no se venden. Manda la etiqueta del envase. ¿Ves un error? Corrígelo en Open Food Facts o [avísanos](mailto:contacto@sinazucar.org?subject=Dato%20incorrecto%3A%20La%20Real). - **Marcas.** Los nombres de marca y de producto son de sus titulares y se citan solo para identificar el producto. Esta página no es una valoración de ninguna marca. Contiene información de [Open Food Facts](https://world.openfoodfacts.org/), disponible bajo la [Open Database License (ODbL) 1.0](https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/). Los datos son de sus colaboradores; aquí se resumen (medianas, tramos y unas pocas filas de ejemplo) y no se publica la base. 52.793 productos ### ¿Y lo que no está fotografiado? Búscalo entre los 52.793 productos del súper y te decimos su azúcar en terrones: 5 búsquedas gratis al día. O hazte la cuenta con la [calculadora](https://www.sinazucar.org/calculadora/). ¿Prefieres una app? [Carmen AI](https://carmenai.org/?ref=sinazucar), la app de ARE para el móvil (gratis, con un plan Pro de pago). [Buscar en todo el súper](https://www.sinazucar.org/premium/productos/) --- Fuente: https://www.sinazucar.org/marcas/la-real/ · sinAzucar.org (Antonio Rodríguez Estrada, ARE). Resumen para agentes: https://www.sinazucar.org/llms.txt