# ¿Cuánto azúcar tiene Tomate frito receta artesana?

**Tomate frito receta artesana (300 g): 37,5 g de azúcar = 9,4 terrones de 4 g.**

> Versión Markdown de https://www.sinazucar.org/foto/tomate-frito-receta-artesana/ · Foto del archivo de sinAzucar.org con los datos de la etiqueta.

## Datos según la etiqueta

- Producto: Tomate frito receta artesana
- Ración de la foto: 300 g
- Azúcares en la ración: 37,5 g
- Azúcares por cada 100 g: 12,5 g
- Terrones de 4 g: 9,4
- Porcentaje de los 25 g de referencia de la OMS: 150 %
- Categoría: [Salsas](https://www.sinazucar.org/fotos/salsas/)

Información correcta según la etiqueta en febrero de 2018. El fabricante puede haber cambiado la receta desde entonces.

## Preguntas frecuentes

**¿Tomate frito receta artesana tiene azúcar?**
Sí. En 300 g hay 37,5 g de azúcar (12,5 g por cada 100 g).

**¿Cuántos terrones de azúcar son?**
9,4 terrones de 4 g.

**¿Es mucho azúcar?**
La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esto es el 150 % de los 25 g de referencia.

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Foto original: https://www.sinazucar.org/wp-content/uploads/2018/02/220_Tomate_frito_artesano.jpg

## Referencias

- Método: un terrón de azúcar = 4 g. https://www.sinazucar.org/como/
- La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones.
- https://www.sinazucar.org/azucar/: qué es el azúcar libre, cuánto al día y cómo se esconde en las etiquetas.

> Cómo citar: «¿Cuánto azúcar tiene Tomate frito receta artesana? 37,5 g = 9,4 terrones», sinAzucar.org (Antonio Rodríguez Estrada (ARE)), https://www.sinazucar.org/foto/tomate-frito-receta-artesana/. Se pueden compartir sin alterarlas ni quitar el logotipo, citando sinAzucar.org. Uso comercial: pedir permiso a contacto@sinazucar.org.