# ¿Cuánto azúcar tiene Pizza Realfooding?

**Pizza Realfooding: 14,2 g de azúcar = 3,6 terrones de 4 g.**

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Foto de la colección 2018–2026, en exclusiva para Premium hasta el 2027-03-01: hasta entonces la foto nítida (sin pixelar) es contenido Premium; sus datos de azúcar son públicos. Premium: https://www.sinazucar.org/premium/.

## Datos según la etiqueta

- Producto: Pizza de jamón cocido y champiñones
- Marca: Realfooding
- Azúcares en la ración: 14,2 g
- Terrones de 4 g: 3,6
- Porcentaje de los 25 g de referencia de la OMS: 57 %
- Categoría: [Platos preparados](https://www.sinazucar.org/fotos/platos-preparados/)

Información correcta según la etiqueta en marzo de 2023. El fabricante puede haber cambiado la receta desde entonces.

## Preguntas frecuentes

**¿Pizza Realfooding tiene azúcar?**
Sí. En la ración de la foto hay 14,2 g de azúcar.

**¿Cuántos terrones de azúcar son?**
3,6 terrones de 4 g.

**¿Es mucho azúcar?**
La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esto es el 57 % de los 25 g de referencia.

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| Producto | Azúcar | Terrones de 4 g | Ración |
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## Referencias

- Método: un terrón de azúcar = 4 g. https://www.sinazucar.org/como/
- La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones.
- https://www.sinazucar.org/azucar/: qué es el azúcar libre, cuánto al día y cómo se esconde en las etiquetas.

> Cómo citar: «¿Cuánto azúcar tiene Pizza Realfooding? 14,2 g = 3,6 terrones», sinAzucar.org (Antonio Rodríguez Estrada (ARE)), https://www.sinazucar.org/foto/pizza-realfooding/. Se pueden compartir sin alterarlas ni quitar el logotipo, citando sinAzucar.org. Uso comercial: pedir permiso a contacto@sinazucar.org.