# ¿Cuánto azúcar tiene Pasta de dátil Realfooding?

**Pasta de dátil Realfooding: el 56 % del producto es azúcar** (56 g por cada 100 g).

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## Datos según la etiqueta

- Producto: Pasta de dátil
- Marca: Realfooding
- Azúcares por cada 100 g: 56 g
- Porcentaje de azúcar: 56 %
- Categoría: [Dulces](https://www.sinazucar.org/fotos/dulces/)

Información correcta según la etiqueta en octubre de 2023. El fabricante puede haber cambiado la receta desde entonces.

## Preguntas frecuentes

**¿Cuánto azúcar tiene por cada 100 g?**
56 g: el 56 % del producto es azúcar.

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## Referencias

- Método: un terrón de azúcar = 4 g. https://www.sinazucar.org/como/
- La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones.
- https://www.sinazucar.org/azucar/: qué es el azúcar libre, cuánto al día y cómo se esconde en las etiquetas.

> Cómo citar: «¿Cuánto azúcar tiene Pasta de dátil Realfooding? 56 % de azúcar», sinAzucar.org (Antonio Rodríguez Estrada (ARE)), https://www.sinazucar.org/foto/pasta-de-datil-realfooding/. Se pueden compartir sin alterarlas ni quitar el logotipo, citando sinAzucar.org. Uso comercial: pedir permiso a contacto@sinazucar.org.