# ¿Cuánto azúcar tiene Ladrón de Manzanas?

**Ladrón de Manzanas: 16,3 g de azúcar = 4,1 terrones de 4 g.**

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Foto de la colección 2018–2026, en exclusiva para Premium hasta el 2026-10-19: hasta entonces la foto nítida (sin pixelar) es contenido Premium; sus datos de azúcar son públicos. Premium: https://www.sinazucar.org/premium/.

## Datos según la etiqueta

- Producto: Ladrón de Manzanas Cider
- Marca: Ladrón de Manzanas
- Azúcares en la ración: 16,3 g
- Terrones de 4 g: 4,1
- Porcentaje de los 25 g de referencia de la OMS: 65 %
- Categoría: [Bebidas alcohólicas](https://www.sinazucar.org/fotos/bebida-alcoholica/)

Información correcta según la etiqueta en septiembre de 2018. El fabricante puede haber cambiado la receta desde entonces.

## Preguntas frecuentes

**¿Ladrón de Manzanas tiene azúcar?**
Sí. En la ración de la foto hay 16,3 g de azúcar.

**¿Cuántos terrones de azúcar son?**
4,1 terrones de 4 g.

**¿Es mucho azúcar?**
La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esto es el 65 % de los 25 g de referencia.

## Productos parecidos

| Producto | Azúcar | Terrones de 4 g | Ración |
|---|---:|---:|---|
| [Mixta](https://www.sinazucar.org/foto/mixta/) | 16,5 g | 4,1 | 330 ml |
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| [Mojito](https://www.sinazucar.org/foto/mojito/) | 28 g | 7 |  |

## Referencias

- Método: un terrón de azúcar = 4 g. https://www.sinazucar.org/como/
- La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones.
- https://www.sinazucar.org/azucar/: qué es el azúcar libre, cuánto al día y cómo se esconde en las etiquetas.

> Cómo citar: «¿Cuánto azúcar tiene Ladrón de Manzanas? 16,3 g = 4,1 terrones», sinAzucar.org (Antonio Rodríguez Estrada (ARE)), https://www.sinazucar.org/foto/ladron-de-manzanas/. Se pueden compartir sin alterarlas ni quitar el logotipo, citando sinAzucar.org. Uso comercial: pedir permiso a contacto@sinazucar.org.