# ¿Cuánto azúcar tiene Cola Cao?

**Cola Cao: el 70 % del producto es azúcar** (70 g por cada 100 g).

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## Datos según la etiqueta

- Producto: Cola Cao
- Marca: [Cola Cao](https://www.sinazucar.org/marcas/cola-cao/)
- Azúcares por cada 100 g: 70 g
- Porcentaje de azúcar: 70 %
- Categoría: [Desayuno](https://www.sinazucar.org/fotos/desayuno/)

Información correcta según la etiqueta en febrero de 2017. El fabricante puede haber cambiado la receta desde entonces.

## Preguntas frecuentes

**¿Cuánto azúcar tiene por cada 100 g?**
70 g: el 70 % del producto es azúcar.

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Foto original: https://www.sinazucar.org/wp-content/uploads/2017/02/122_corte_colacao.jpg

## Referencias

- Método: un terrón de azúcar = 4 g. https://www.sinazucar.org/como/
- La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones.
- https://www.sinazucar.org/azucar/: qué es el azúcar libre, cuánto al día y cómo se esconde en las etiquetas.

> Cómo citar: «¿Cuánto azúcar tiene Cola Cao? 70 % de azúcar», sinAzucar.org (Antonio Rodríguez Estrada (ARE)), https://www.sinazucar.org/foto/cola-cao-corte/. Se pueden compartir sin alterarlas ni quitar el logotipo, citando sinAzucar.org. Uso comercial: pedir permiso a contacto@sinazucar.org.