# ¿Cuánto azúcar tienen Barritas de pistacho?

**Barritas de pistacho: 41 g de azúcar = 10,2 terrones de 4 g.**

> Versión Markdown de https://www.sinazucar.org/foto/barritas-de-pistacho/ · Foto del archivo de sinAzucar.org con los datos de la etiqueta.

Foto de la colección 2018–2026, en exclusiva para Premium hasta el 2027-04-05: hasta entonces la foto nítida (sin pixelar) es contenido Premium; sus datos de azúcar son públicos. Premium: https://www.sinazucar.org/premium/.

## Datos según la etiqueta

- Producto: Barritas de pistacho
- Marca: Mercadona
- Azúcares en la ración: 41 g
- Terrones de 4 g: 10,2
- Porcentaje de los 25 g de referencia de la OMS: 164 %
- Categoría: [Snacks](https://www.sinazucar.org/fotos/snacks/)

Información correcta según la etiqueta en septiembre de 2025. El fabricante puede haber cambiado la receta desde entonces.

## Preguntas frecuentes

**¿Barritas de pistacho tienen azúcar?**
Sí. En la ración de la foto hay 41 g de azúcar.

**¿Cuántos terrones de azúcar son?**
10,2 terrones de 4 g.

**¿Es mucho azúcar?**
La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones. Esto es el 164 % de los 25 g de referencia.

## Productos parecidos

| Producto | Azúcar | Terrones de 4 g | Ración |
|---|---:|---:|---|
| [Flakes Nocilla](https://www.sinazucar.org/foto/flakes-nocilla/) (foto Premium) | 34 g | 8,5 | 100 g |
| [Palomitas de chocolate](https://www.sinazucar.org/foto/palomitas-de-chocolate/) | 49,2 g | 12,3 | 120 g |
| [Galletas de avena con chocolate](https://www.sinazucar.org/foto/galletas-de-avena-con-chocolate/) (foto Premium) | 31,1 g | 7,8 |  |
| [Mini Peanut Cups Hacendado](https://www.sinazucar.org/foto/mini-peanut-cups-hacendado/) (foto Premium) | 56,7 g | 14,2 | 126 g |
| [Qé! Caña Choco Crema](https://www.sinazucar.org/foto/qe-cana-choco-crema/) (foto Premium) | 21,4 g | 5,4 | 107 g |
| [Huesitos](https://www.sinazucar.org/foto/huesitos/) | 19,8 g | 5 | 40 g |

## Referencias

- Método: un terrón de azúcar = 4 g. https://www.sinazucar.org/como/
- La OMS da dos niveles para el azúcar libre: menos del 10 % de la energía (recomendación firme) y, mejor, menos del 5 % (recomendación condicional). Con una alimentación de unas 2.000 kcal al día, son 50 g y 25 g, unos 12 y unos 6 terrones.
- https://www.sinazucar.org/azucar/: qué es el azúcar libre, cuánto al día y cómo se esconde en las etiquetas.

> Cómo citar: «¿Cuánto azúcar tienen Barritas de pistacho? 41 g = 10,2 terrones», sinAzucar.org (Antonio Rodríguez Estrada (ARE)), https://www.sinazucar.org/foto/barritas-de-pistacho/. Se pueden compartir sin alterarlas ni quitar el logotipo, citando sinAzucar.org. Uso comercial: pedir permiso a contacto@sinazucar.org.